它使用這個減肥食譜兩個月，如今身體大變樣，好多都認不出！
在生活中，有很多的小夥伴都在減肥的道路上前行著，下面小編就來給大家推薦一種美食，經常食用的話對於減肥方面有著不錯的效果，有的小夥伴連續食用了兩個月的時間，身材簡直是大變樣，很多人都已經認不出了，下面就讓小編帶領大家來看一看吧，看一看這道美食的製作過程是怎麼樣的！
食材：桃子、西瓜、櫻桃、香蕉、生菜、蘋果、黃瓜、肉鬆、沙拉醬
製作步驟：
1、把香蕉與蘋果切成圓丁；香蕉具有減肥降三高的功效；蘋果具有助消化與保護心臟的功效。
2、將桃子與黃瓜也同樣的切丁。桃子具有提高人體免疫力、美白的功效，還可以有減肥瘦身的效果。
3、西瓜去籽，櫻桃洗乾淨。西瓜具有清熱去火、大便暢通的功效；櫻桃具有美容、減肥的作用，經常食用對於身體有著不錯的作用。
4、把生菜洗乾淨放在盤子底部，然後再加入沙拉醬。生菜具有保持生菜的作用；沙拉醬還可以降低膽固醇等。
5、最後，在盤子上撒上肉鬆，就可以食用了！
這幾種食物屬於低熱量食物，好吃不貴還減肥！終於不用含淚減肥了
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