警告：生活中常見4大致癌惡習，趕快來看看吧！
生活中的4大致癌因素
1、久坐
發表在《Journal of National Cancer Institute》的德國研究發現，久坐的人有更高的機率罹患結腸癌、子宮內膜癌及肺癌。但久坐對很多上班族來說是無法避免的，因此建議可以養成定時走動、伸展的習慣。
2、食品包裝
除了食物會致癌外，食品包裝也有可能是一大危機。許多速食、零食包裝中含有全氟碳化物這種能防水、防油的化學物質，但如果吃進肚子除了會導致癌症外，還會影響生殖功能、免疫系統等。因此，建議用餐時盡量選擇非免洗餐具來避免。
3、高溫烹煮的食物
當澱粉類的食品（如麵包、馬鈴薯）受到高溫烹調（如烤、炸）時，會產生丙烯醯胺這種化學物質。這種物質目前被認為是可能的致癌物，雖然原因不清楚，但還是少吃為妙吧！另外，燒烤的肉類則更有可能導致癌症，應改用水煮來烹調。
4、空氣芳香劑、香氣蠟燭
室內有異味時，不少人會用這一類能使空氣芳香的產品。但這類產品卻會產生檸烯，並和空氣中的臭氧產生反應，生成會致癌的甲醛。建議是將這類產品換成天然的精油、有香氣的花草等。
※請記住這些食物，別再吃了，輕則得肥胖症，重則致癌！
※黃瓜絕不能和它一起吃，有中毒和致癌隱患，可惜很少人知！
※鼻炎久治不愈易致癌 老中醫根治鼻炎只用它
※這幾類蔬菜吃之前一定要焯水，否則會有致癌的風險，一定要注意
※普洱茶真有致癌物黃曲霉嗎？
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