這些穴位多揉揉，長壽與你常相伴

人體有非常多的穴位，有些穴位是生命穴，有些穴位是氣穴，如果你掌握好按摩這些穴位的技巧，那麼人的精氣神自然會得以增長，而好的精氣神是人長壽的根本，所以經常揉揉你合適的穴位是對長壽是有益處的。

（一）揉揉耳輪穴，耳聰目明

經常揉揉一下耳朵後面的兩個耳輪，將揉到發熱的情況下即可，注意不可太用力。

（二）揉揉睛明穴，從此視力非常好

用兩手的指尖頂住睛明穴，持續一兩分鐘，感覺有小酸麻後即可，在頂住的同時可以稍微轉動一下，以緩解經常用眼疲勞。

（三）揉揉太陽穴，頭不再暈

如果有時工作太久，頭暈目眩則可以用兩拇指按摩一下這兩個穴位，一邊按一邊打圈，同時可以閉上眼睛，以達到按摩的效果。

（四）揉揉合谷穴，治牙痛有奇效

用手指夾住合谷穴的時候稍微用一下力，可以緩解一下牙痛，次數多後可比藥物更好，牙痛不是病，痛起來真要命，所以用傳統的按摩穴位方法是不錯的。

當然還有其他按摩穴位的方法，小編就不在這裡一一列舉出來了，長壽是保養出來的，將自己的身體調理好並吃什麼葯都好。

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