體重70公斤胸圍104，這麼胖真的是張藝興嗎？！

是小時候的張藝興啦。

這還不是最胖的時候，最胖的時候，被說和杜海濤撞臉。

這這這……除了酒窩真是完全認不出來惹

採訪的時候張藝興誠實地描述了一下那時候自己有多胖：「體重70公斤，不是微胖，那個時候是叫『肥』。」

原因是青春期太貪吃了！吃薯條漢堡吃到吐……

新浪娛樂：你小時候很喜歡吃？

張藝興：我給你說一個最勁爆的事情，之前對所有人都沒有說過，我小時候吃飯吃到吐。就是北京的麥當勞，我吃了兩個雞腿堡，一個巨無霸，還加三份薯條，然後還有雞翅，就那樣吃，結果吐了。

　　

於是一個白白凈凈上過電視的小童星，就這樣在青春期吃成了杜海濤

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小哥你這樣還能有活力嗎……

當然啦，現在的張藝興證明了長得好看的人就是胖著玩玩，分分鐘變回活力四射的小夥子。

張藝興下決心減肥的轉折點也是非常神奇了：學校體檢量胸圍，小肥興的自尊心受到了傷害！

新浪娛樂：那你是怎麼下定決心減肥的？

張藝興：就是想自己給自己一些要求。因為每當學校搞體檢時，大家都把衣服脫掉，每個人量胸圍什麼的。同學們有時會共享一下自己體檢的結果，可能

坐在我前面的那個女同學才80幾，別的朋友也都是60、70這樣，但我一量就是104，我確實非常害羞嘛，那時候內心是非常受打擊的

。所以我下定決心不管怎麼樣一定得減肥。

可是小綿羊你這樣隨便講女孩子胸圍真的好嗎？坐前面的女同學現在可能想穿越回去暴揍張藝興了

具體怎麼瘦下來的呢？張藝興說那兩年沒有吃任何油膩的東西，全部是水煮，甚至不吃晚飯，吃水果。

再大一點的張藝興，就瘦得和出道後差不多了

現在的張藝興也是很嚴格自我管理噠，《求婚大作戰》里拍吃漢堡的戲，他只敢吃菜葉，但這種生活方式很健康哦，多吃纖維才有活力！

大家都在片場吃男二號的生日蛋糕，很喜歡甜食的張藝興眼神里都是羨慕，但是忍痛拒絕了……愛豆的自我修養！

但是藝人的好狀態不是一味靠節食能保持的。小時候減肥靠少吃，現在張藝興說要多運動。

劃重點了，記筆記了：運動和飲食同樣都重要，但是純靠餓是不健康的。

真正有活力的生活方式是健身和健康營養的飲食相結合，看這架勢就是健身達人。

所以現在的張藝興不僅是瘦了，而且一身肌肉，活力四射。

拍《求婚大作戰》的時候，張藝興棒球速成，學了一會兒就打得挺好看了

打架的戲打得特別high

太有活力的結果是這種體力動作戲對他來講是個享受，拍不夠還撒嬌：他們又沒來，你讓我再拍會兒唄~

拍大夜戲也不嫌累，跟客串的李玟尬起了舞，將片場逆轉成了舞廳。

冬天泳池戲，開始冷得夠嗆，後來乾脆開始游泳

堅持健身和吃健康食品，讓張藝興從小胖子活力逆轉成了大帥哥。

成功逆轉體型的張藝興，戲裡戲外都充滿了活力。比如他和陳都靈主演的偶像劇《求婚大作戰》里：首先是一直在練體能，嚴小賴跑步、游泳、打棒球、騎自行車樣樣行，還偶爾背一下女孩子，堅持綠色出行。

其次，在吃上也格外留心，常常吃

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，不但在婚禮上吃

到別人家裡吃。

下了戲看劇本時還要吃，乖乖地問導演介不介意他吃個道具（喂~不怕把道具吃光了嘛）

況且這可不是普通的「道具」，戲中的嚴小賴正是憑藉這顆

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打動天使，又一次幫自己回到過去，最終助力了結局的逆轉。

連天使都能打動的

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，富含維生素C和多種天然營養素，是逆轉結局的活力神助攻！

不過，回歸真實人生，我們雖說沒有劇中的嚴小賴那麼幸運，有天使幫忙穿越時空，卻可以和他一樣用

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為身體注滿活力，有活力才有可能逆轉結局。

來自紐西蘭的

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在水果屆大名鼎鼎，它的祖先是百年前從中國漂洋過海的獼猴桃君。由於長得酷似紐西蘭國鳥奇異鳥，而被稱為奇異果

從小生長自紐西蘭優渥的種植環境（例如富含磷鉀的火山灰土壤、全年大於2400小時的充足日照）

而且，在紐西蘭，只有品質和品相都達到完美的一級奇異果，才能被貼上佳沛的標籤，行銷海外。標籤上的二維碼就像奇異果的身份證，全球可追溯。

這顆戲裡戲外都活力在線的高品質奇異果，據美國農業部的檢測數據顯示，每一顆都含有高達161mg的天然維生素C，是橙子的3倍，一顆就能滿足身體一天所需的維生素C含量。

把奇異果一分為二挖著吃，最能將甜蜜多汁的口感發揮到極致，或者入菜作為一道輕食料理，也是夏天裡很受歡迎的吃法。

把活力吃進去，身體才有能量為好生活全力以赴，即使無法逆轉時空改寫歷史，但我們還來得及在當下創造奇蹟，用加倍活力贏取加倍好生活！

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