【每日一問】如何改掉拖延症?
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一、
萬事開頭難,事情一旦有了一個開頭就成功了一半。嘗到甜頭後,堅持會容易的多。
二、給自己制定嚴格的時間目標,規定時間完成某一件事情,並設立完整的獎罰措施。
三、養成約束自身的習慣。按時睡覺,減少對手機的依賴。自律是不拖延的核心。
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※【晚安】轉運錦鯉,助你躍龍門!
※【晚安】既然走了,就不後悔。
※好想,卸下所有的偽裝……
※若時光能倒流,你想回到哪一天?
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※這幾個拖延症的毛病必須改掉!
※如何改掉晚睡強迫症?
※如果前任改掉一身臭毛病,你會跟他複合嗎?
※寒假沒幾天了,突然「冒痘出油」?那這3個小習慣一定要改掉了!
※夏天校服怎麼穿都「沒亮點」?這些細節沒注意過?改掉後煥然一新
※如何改掉拖延症,進行有效的時間管理?
※睡前做這三件事,會阻礙癌症患者延長生存期!早點改掉
※如何改掉壞習慣?
※頸椎最怕的這幾件事我們卻天天都在做!再不改掉這些習慣就無法挽回了!
※為了瘦,請改掉這些習慣!
※前列腺炎能根治嗎?注意改掉這幾個習慣
※龍女工作室:如何改掉拖延的毛病?
※來姨媽時,做這3件事,會一步步「毀掉」子宮!能改掉一件也不錯!
※胃最怕這四種情況,如果不及時改掉,胃病就會找上門來!
※天天掉這麼多頭髮,正常嗎?防脫髮,先改掉這些壞習慣!
※小腿總是瘦不了?先改掉這幾個壞習慣吧!你學會了嗎?
※如果,你有這6種習慣,趕緊改掉,腎臟才不會早早地「廢掉」!
※如果再不注意這些小細節,就真的阻止不了脫髮了,趕緊改掉!
※頸椎一直很難受?如果你有這5個壞習慣,快點改掉吧!
※怎麼改掉晚上睡前玩幾個小時手機的毛病?