胃炎胃潰瘍等胃病，平時要多吃這幾種食物

生活中很多人由於各種緣由飲食不規律飲食習氣不好，一朝一夕招致的結果就是得胃病，胃炎胃潰瘍並不少見，很多人有了胃炎胃潰瘍之後，相當鬧心，不時尋覓怎樣改善治癒，除了吃藥治療之外，平常飲食也是要很當心和留意，什麼能吃什麼不能吃要分清，還有一些養胃好食材，不要錯過。

油煎、油炸食物不易消化，會惹起胃液大量分泌，加重胃的擔負;甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，惹起疼痛，以至使潰瘍面血管擴張而惹起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，幽門螺桿菌感染者還應戒煙，煙草中的尼古丁能改動胃液的酸鹼度，擾亂胃幽門正常活動，誘發或加重潰瘍病。

山藥：胃疼吃什麼食物好，山藥當然少不了。山藥具有健脾胃、益腎氣的成效，它還能夠促進腸道消化吸收，維護胃壁的作用哦。另外能夠促進食慾，胃部長期不適招致食欲不振的人能夠多吃。

南瓜：南瓜可是養胃的最佳食物，不只營養價值高，而且價錢實惠。南瓜中含大量的果膠，可維護胃壁黏膜，減少潰瘍。但是南瓜皮不利於消化，因而消化不良的人食用南瓜時最好是將皮去掉。它的食用辦法簡單，可蒸食、煮粥或煲湯。比方，小米南瓜粥。

猴頭菇：猴頭菇有促進食慾，加強胃粘膜屏障機能，進步淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。故能夠使人體進步對疾病的免疫才能。猴頭還是良好的滋補食品，對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效。

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