金橘能預防感冒 還可以減緩皮膚的老化 但是空腹時不宜吃
金橘能預防感冒，在寒冷的時候吃些金橘，對防治感冒及併發症有良好的功效。
金橘富含維生素C，適量食用對防止血管脆弱和破裂有一定程度的幫助，對患有高血壓、腦梗塞及冠心病的人有益。
金橘富含維生素A，能預防黑色素沉澱，減緩皮膚的老化。
吃金橘的前後一個小時，最好不要吃高蛋白食物，如牛奶、海鮮等。蛋白質遇到金橘內的果酸會凝固，增加腸胃消化吸收的負擔。
飯前、空腹時不宜多吃金橘，因為金橘中的有機酸會刺激胃部黏膜，引發胃部的不適。
金橘有潤喉效用，在一般狀況下可加糖飲用。但是咳嗽的時候喝金橘茶不宜加糖，糖多了容易生痰。
金橘的糖分含量很高，糖尿病患者應該避免食用任何金橘的相關製品。
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