早泄延長射精 這些方法降低陰莖敏感度
1、避孕套能延緩射精
做愛時戴避孕套的好處，眾所周知的有避孕、防止傳染病。而很多人不知道的是，避孕套還能延緩射精，因為戴了避孕套之後，陰莖的感覺會不是那麼敏感，自然就能堅挺更長時間。
瑜伽在印度梵語中，是統一、和諧的意思，性愛也講究和諧。而且讓人欣喜的是，有研究發現，瑜伽能夠治療射精過快，提升性快感。
瑜伽通過呼吸、飲食、陰陽交融等日常行為來追求內心平和，達到超然境界。通過特定的瑜伽動作，能加強生殖器官的血流暢通，提高性慾，加強性功能循環系統並提高性活力。
3、訓練會陰部肌肉的收縮力
訓練會陰部的肌肉，通過增強會陰部肌肉收縮力來增強對射精的控制力，每日進行縮肛訓練至少150次；還可以通過一動一停結合的方法來訓練，具體來說就是有射精緊迫感時停止性交動作，待射精緊迫感過後再繼續。這兩種訓練相配合，效果會更好。當然這種訓練的效果不是立竿見影的，需要反覆訓練，至少堅持半年以上，才會有效果。
※陽痿怎麼重振雄風？要在床上做好四件事
※性生活射精太少正常嗎 精液排放量與2個原因有關
※陰莖暗藏的4個秘密 陰莖彎曲未必是病態
※糖友不適合晨練 散步是最好的運動方式
TAG:阿浩說健康 |
※高血壓降壓方法 這些偏方治療高血壓
※高尿酸不單是痛風，還有這些嚴重危害，3方法速降尿酸
※除了激素，這些方法也可以降低尿蛋白！
※枕對枕頭也能降血壓？這五個快速降血壓方法讓你意想不到
※尿酸高該怎麼降呢？控制尿酸升高這些方法，不要錯過！
※尿酸高注意了，這個方法一定要收藏，尿酸降得快！
※既減肥又長高的方法有很多 這幾種效果非常好
※毛衣縮水怎麼恢復 這些方法簡單又有效
※這幾個方法每天堅持做，對付高血壓不是事，讓你永遠遠離高血壓困擾！
※血壓高怎麼辦 這6種方法有效降壓
※嘴唇長泡怎麼快速消除 四種方法趕走疼痛
※高尿酸、痛風來，富人病為何越來越多？這些方法降尿酸
※尿酸過高，當心痛風和其他疾病纏身，4方法降尿酸簡單有效
※警惕！長高陷阱多，類似這樣的長高方法就行不通
※尿酸高易引起痛風，不及時治療同樣要命，這些方法一定要記好
※高尿酸危害到底有多大？趕緊試試這一招降酸的方法！
※速食麵對身體有害，但是有些方法可以降低不利影響
※拉韌帶會不會影響長高 掌握正確方法是關鍵
※學會這些呼吸方法，深蹲能給你最簡單粗暴的效果！
※流感病毒悄然轉變 面對流感這三個步驟要注意 預防流感的方法又有哪些呢