雨中不僅有浪漫,歸來還有我們的守候
嗨,可愛的村卷們
好久不見
你們還好么
時隔一個多月
我們又見面了
在這美麗的海島——平潭
我們又在雨中相遇
但,這絲毫不會影響到你我的激情
瞧,極富當地特色的開場表演
是不是很精彩
都說雨天會給人一種浪漫的氣息
是這樣的么
在開跑之前還是先跟著我們來熱身下吧
開合跳、弓步壓腿、側壓腿
讓大家在雨中能夠迅速找到奔跑的感覺
按捺不住了吧
鳴槍出發
雨天路滑大家慢點、注意安全
超長的海景賽道在雨中顯得是那麼的美
還有穿過泥濘的鄉間小路
這可是村跑賽道的魅力所在
看0001號小朋友
他可是村跑的老熟人了
矯捷的身手、一看就是老司機有沒有
山間小路,繁花盛開
慢點也沒關係
風景這邊獨好
終於跑完
衝線拉
這種愉悅的心情只有跑過的人才懂
當然
經過了一兩個小時的運動
你的肌肉已經處於疲憊狀態了
快來放鬆下吧
我們準備好了
舒服、舒服、除了舒服還是舒服······
來拉伸放鬆的村卷們口中說道的最多就是這個
你們平時跑後有放鬆么
有是有,但是沒有這麼系統
這說出了多少跑者的心裡話
而,我們的存在就是為了讓大家了解
一種系統、簡單的方法
培養一個良好的運動習慣
讓大家在運動中收穫更多的歡樂
最後,讓我們來欣賞下平潭的美景吧
村卷們
我們下次再見······
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