再多一分鐘，讓孩子在家可以表達情緒

力量說微信公眾號：wantaoliliang

回復「寶貝」有囍

我們通常都以"心理" 的角度來看「孩子情緒發泄」，因此會鼓勵家長不要去壓抑孩子的情緒，想哭就給哭，或者是循循善誘幫助他們找到替代方案。這樣孩子能擁有較為健全、健康的心理，提高挫折忍受力，當然也能增進親子關係。

但我比較會以"社會/人際關係" 的角度看：

家庭自幼理應是孩子情緒的出口，如果持續被禁止在家擁有表達情緒的權力，他們漸漸地就會尋找其他出口—例如在學校出現行為問題。到了青少年，同儕就成為唯一"懂他們的人"。但麻煩的是，無論是師長還是同儕，幾乎無人有那個能力(及意願)，無條件包容我們孩子的情緒。

如果我們不願意讓他們在家裡得到適當的宣洩，他們是否無處可去?

-------------------

因此，只要我還能抓住理智，就會不斷提醒自己：

如果我不包容他們，誰會?

如果我不接納他們，誰會?

如果他們在家裡不能哭，哪裡可以?

如果連這點都做不到，那家對他們而言有什麼價值?

如果我在他們陷於情緒中時選擇逃開，那這爸爸對他們而言有什麼意義?

這一連串的提醒，幫助我盡量做到讓孩子再多一分鐘，表達他們的情緒。

-------------------

我知道，少這一分鐘，你們仍舊是很棒的孩子，還是會交到超酷的朋友；我也從不擔憂你們將因此有什麼心理創傷、或是缺乏安全感什麼的。

你們不需要這一分鐘，成為理想中的好孩子；

但我需要這一分鐘，學習做你們理想中的好爸爸。

晚安，親愛的孩子們。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！