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教你一招:高位持球後撤,這晃動防守壓根跟不上!






baller跟你分享一招實用的進攻動作:

胯下運球虛晃投籃

。實戰好招,特別是針對持球能力強,且中投出眾的球員來說。







一般來說,球員會喜歡

在投籃前加入晃動,以調整出手的節奏

。此類技巧適用於一對一的情況,用晃動來擺脫開防守人。






跟之前很多球員可能會納悶,為什麼自己的後撤步總是不起效果?baller建議,在後撤前,多嘗試一些基礎晃動,可以很好的把動作得到延續。







往前推進,然後胯下試探,小碎步晃肩,再撤步。

這一連串動作下來,會為你獲取到一些出手空間,此招你可以嘗試下。










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