知道痘痘為什麼層出不窮嗎？因為它是你身體的警報器！

痘痘是每個人成長過程中都會面臨的問題，只是有些人來得早有些人來得晚，另外持續的時間也有所不同。

我們不用對痘痘多過擔憂，我們應該相信它總有一天會徹底滾蛋的，但是也不能不當回事，平時的生活習慣應該有所規範、適度調整，比如飲食、睡眠、以及精神狀態這都是痘痘的生成有關。

很多人都會將痘痘和上火划上完全的等號，其實，痘痘更像是人體的報警裝置，不止是上火這麼單純，而不同位置的痘痘也意味這你身體出現的不同問題。

你應該更加了解你的身體，從痘痘開始。

臉頰或者太陽神位置

因為壓力會造成腎上腺素的分泌量增多，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘就會毫不留情的生長在你的臉上。壓力從何而來？工作、學習、人際，還有就是你的心態，所以你應該學會如何適當的調整自己的心態。

解決辦法

還有比注重休息更能緩解壓力的嗎？壓力是冒痘痘的來源，通常會聚集滿臉，到這時去向醫生求助，救治起來就會比較困難，需要的時間也比較長，找到壓力的根源，並想辦法解決，在平時多疏通自己的情緒，多休息才是治療痘痘的根本。

下巴和脖子長痘痘

這類痘痘與自身的荷爾蒙有關，當女性體內的男性荷爾蒙與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態時，就會誘發痘痘。頻發期一般是生理期前後，也被稱為生理痘，另外，服用避孕藥也會有影響荷爾蒙分泌的影響，導致痘痘長不停。

解決方法

生理期痘痘需要保持充足的睡眠，多喝水，多補充一些B族維生素，有助於身體的排毒，舒緩一直不停冒出的痘痘。最好是去醫院調整下自己的荷爾蒙水平，再看看皮膚科醫生，解決臉上殘留的痘痘。

嘴巴鼻子附近長痘痘

通常與腸胃的消化有關。如吃太過辛辣、油膩的食物，火鍋之類的是最容易引發痘痘的生長，所以想要避免痘痘，先暫時戒口吧。

解決方法

只要恢復清淡的飲食，多喝些水，通常痘痘會有明顯的改善，如果改善飲食之後，痘痘還是沒有改善的話，那就有可能是腸胃方面的問題了！

韓國 （SNP）面膜貼神龍動物面膜鎮定祛痘 10片盒 舒緩肌膚 祛痘

￥89.00

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！