高考期間頭痛腦熱各種不適咋辦？這些葯簡單卻能救急！

本文來源：廣州互聯網醫院訂閱號（weiyiguangdong）

【小編碎碎念】又是一年高考時！高考，全家關心，舉國關注，孩子學習任務重、心理壓力大，長時間的超負荷狀態身體可能會出現諸多難以預料的不適。但是，關鍵時刻怎麼能掉鏈子，撐也要撐過這兩天，今天就請北京大學深圳醫院消化內科副主任醫師何敏給大家介紹一些常見「考試病」的應急治療方法和一些救急藥品，幫助孩子快速調理身體和精神狀態，更好地應考！

1、感冒

勞累、缺乏睡眠使免疫力下降；使用空調，室溫過低，造成室內外溫差過大；6月天氣變化頻繁，晝夜溫差較大；各種因素導致考生容易感冒。

在用藥上，最好選那些不會在白天引起嗜睡的感冒片，同時配合服用一些中藥沖劑也能取得很好的效果。

建議用藥

可服用感冒清熱沖劑，一日三次，每次一袋；或用藿香正氣水，每次5至10毫升，一日2次；西藥服阿司匹林（巴米爾），每次一片。

2、頭痛

很多原因都可引起頭痛，感冒、高血壓、用腦過度引起的血管痙攣都可以引起頭痛。精神緊張，用腦過度，往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位常常會有間歇性疼痛，大部分是因為這個原因。

對症處理，正痛片、撒利痛為復方製劑，止痛效果較好，均可選用。同時，一天服用10mg維生素B1或B2，可以營養神經、疏緩疼痛。

3、咳嗽

感冒、氣管炎、哮喘等都可以引起咳嗽。考生咳嗽會嚴重影響信心，白天做題時咳嗽可能會打亂思路，越咳嗽就越做不出來；晚上咳嗽會嚴重影響睡眠，導致第二天精神不濟。

可服用急支糖漿，川貝清肺糖漿。甘草片含服緩慢化解，常可收到良好的止咳效果。

4、胃腸炎、胃疼

胃腸炎常由不潔進食引起，可有噁心、嘔吐、腹瀉，重者出現低熱。過多冷飲，不規則進食、進食過快，都可引起胃痛。高考前家長經常會給考生「大補」，過度營養，很容易造成胃腸負荷過重不易消化，從而出現腸胃不適和肚子痛，甚至突發拉肚子等身體狀況。

所以飲食上宜清淡，不要過咸過辣，也不宜吃太飽，不要吃過多的海鮮。

胃腸炎可服用黃連素，一天3次，每次3片；654—Ⅱ10毫克或顛茄片8至16毫克。胃痛可服用顛茄片8至16毫克止痛，亦可服用胃舒平、樂得胃等。

5、痛經

考期碰上例假，是有些女同學最頭痛的。一般在行經期間感到小腹及腰部微痛或不舒服，屬正常現象。高考期間緊張勞累，常使痛經加重。

若癥狀比較輕微，可服用相關鎮痛藥物；若疼痛較為嚴重，可考慮在醫生的指導下服用藥物推遲經期。

可服阿斯匹林或撲熱息痛（必理通）一片。

6、中暑

由高熱濕度過高引起，體內產生的熱量不能及時散失，預防上應降溫。

保持空氣流通外，這樣可以給大腦提供充足的氧氣，有利於保持頭腦清晰。天氣熱、出汗多，考生應該多喝水，給身體補充所需水分。同時考生家長可以在家自備些綠豆沙、涼茶之類的清涼飲品，為考生解暑。但是，如果這些清涼飲料是冰鎮的則不宜多喝。

可服風油精6滴，或十滴水一小瓶。

7、失眠

白天面對複習題頭腦「空白」，晚上睡不著，若出現這些狀況應以心理調節為主。出現頭腦「空白」時先做深呼吸，然後靜下心來從易到難一道道做題，做不出的先跳過，在解題過程中樹立信心。睡不著時，睡前一杯熱牛奶是行之有效的傳統方法。

實在不行時，短期內服用谷維素養血安神及有調節神經作用，必要時每晚服用1-2片安定片促眠。

8、腹瀉

天氣熱了起來，食用變質食物引發的腹瀉病例也漸漸增多。考生家庭一定要注意飲食衛生。一般說來，只要不是痢疾等較為嚴重的感染，普通水瀉只需注意補充水分。

適量服用相關抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

9、眼部不適

用眼過度的考生有時會覺得眼睛周圍酸痛，這是眼部肌肉緊張所致。而做眼保健操進行按摩能很好地緩解眼部疲勞。

使用有疏緩作用的滴眼液，同時也需注意防止污染，避免人為導致眼部感染。

高考簡單緊急備葯清單

1、阿斯匹林用於治感冒，止頭痛及痛經

2、黃連素治腹瀉

3、654—Ⅱ止腹痛

4、十滴水等防中暑

祝所有高考學子旗開得勝，夢圓今夏！

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