跑步日簽丨6月6日，如何保持對跑步的熱情？
健身
06-08
- 距離PB訓練營還有32天 -
日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
——塞涅卡
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※跑步有什麼好處 為你說說其有趣的事
※每天跑步一個鍾，不如檸檬水一杯！
※跑步減肥效果差？因為你根本不會呼吸啊！
※運動員跑步為什麼要逆時針方向跑呢？
※想減肥？用跑步機需要比戶外跑得快
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