乳鴿還能這麼吃 經典做法讓你領略它的藥用價值

乳鴿的蛋白質含量奇高，並且因為鴿子的運動量，所以它體內並沒有多餘的脂肪。其中，鴿肉中的泛酸對少年白髮症有很好的效果。不管什麼人群，用鴿子製作美食食用都是比較適合的。鴿子身體中有一種元素和鹿茸有著相同的滋補效果，那就是-軟骨素。

這種元素對傷口癒合已經身體蛋白質的形成有極大的幫助。多食用還能增加皮膚的彈性，因為這種元素還能讓再生細胞活力。是極好的美容養顏食物，鴿子血對於貧血也有很好的效果。那麼，鴿子怎麼做好吃呢？

首先介紹的就是我們家喻戶曉的-脆皮乳鴿。脆皮乳鴿的外皮酥脆，肉質鮮嫩。不用輔助的調味料，還原的是乳鴿原本的口味。脆皮乳鴿對排毒和補充氣血有著很大的好處，還能補充精氣，對兒童的成長也有幫助。

枸杞鴿子湯。這道湯有補氣益血額效果，特別是加入枸杞一同燉煮，枸杞的營養和鴿子的營養全部藏在濃郁的湯汁中。這道湯有很好的排毒功效，對肝臟代謝有問題的人群有療效。還能助陽，男性有這方面的問題可以喝枸杞鴿子湯來改善。

乳鴿不管是油炸還是煮湯，功效都是非常強大的。但是有一類人不能食用乳鴿，那就是-脾太虛的人。這樣的人吃鴿子無疑是雪上加霜，所以鴿子雖然營養價值極高，但是也要根據自己的身體狀況來改善飲食。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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