w09937676減肥茶有效嗎

睡足七小時消除小腹

每天睡不到六小時，小心除了黑眼圈會找上門外，你還可能陪掉一身好曲線。當睡眠不足時，體內新陳代謝會超緩，導致體內廢棄物或水分無法順利排盡，令臉部容易出現水腫，使脂肪容易囤積於腰腹。

美國北卡羅來那州韋克福里斯特大學(Wake Forest University)則透過數年調查發現，睡眠少者易疲倦，使得日間活動力與情緒變差，相對睡眠足夠且適中者，不但因較願意從事各種活動或戶外運動，擁有較好的新陳代謝率外，藉由運動或體能勞動等方式，還可達到快速減壓、助長開心情緒的效果呢。

完

老奧斯本對這場交鋒中的對手並不擔心，料定喬治到供應不繼的時候，就會無條件投降。不巧的是，這小夥子恰在第一次交鋒的那天得到了一批糧草。幾天之內，父子倆沒通過消息。做父親的見沒有動靜心中不快，但並沒有著急。他把爭吵的結果告訴了兩姐妹，但吩咐她們不要管這件事，喬治回來就好像什麼也沒有發生似的歡迎他。他的餐具天天都照常擺在桌上。

四月底一天，濕冷風大，大雨噼噼啪啪打在當年老斯洛特咖啡館所在的古老街道上。喬治·奧斯本滿臉憔悴走進咖啡館。杜賓在咖啡館等了一個多小時。最後奧斯本上尉終於來了。

兩位上尉之間的短短的會面發生在十一點半鐘。奧斯本的僕人把主人的書箱和梳妝盒搬進了一輛公共馬車，已經等了好一會兒。兩位先生共一把傘匆匆忙忙上了馬車。馬車沿皮卡迪利街駛去。他們經過布隆普頓，來到福蘭路附近的某個小教堂。

一輛駟馬馬車正在等候，也是一輛公共馬車。

「你們來了。」喬斯·塞德利先生迎上前來，「喬治，夥計，你遲到了五分鐘。天氣真糟，呃？媽的，好像孟加拉的雨季開始了。來吧，我母親和愛米在教堂辦事室里等著呢。」

新娘穿著棕色女式皮外衣，頭戴草帽，用粉紅緞帶系住；草帽上罩著白色細紗網織面紗。塞德利老太太坐在座位上嗚嗚地哭，愛爾蘭丫頭和房東克拉普太太在安慰她。老塞德利不肯到場，喬斯代替父親把新娘交給新郎；杜賓上尉做喬治的男儐相。

儀式完畢，喬斯·塞德利走上前來吻了吻做了新娘的妹妹。「現在輪到你了，威廉。」喬治親熱地把手搭在杜賓肩頭。杜賓走上前去，在阿米麗亞臉上輕輕吻了一下。

然後他們走進教堂辦事室，在登記冊上籤了名。

塞德利太太哭哭啼啼地跟女兒道別，一對新人動身去上馬車。馬車就濺起泥水走了。

婚禮過後十來天，我們認識的三個小夥子在欣賞布賴頓海濱展現在遊客面前的美麗景色。一個是喬斯·塞德利，一個是喬治·奧斯本，一個是羅頓·克勞利。

「這兒真是乏味。」奧斯本說，「咱們幹什麼好？」

「是不是去看看斯納夫勒剛買來的一些馬？」克勞利說。

「咱們到杜頓茶館去吃點果凍吧。」喬斯說。他想一舉兩得，「杜頓茶館的姑娘真漂亮。」

「咱們還是去接閃電號公共馬車。它也該到了吧？」喬治說。大家便轉身向車行去看閃電號到來。

他們在路上碰上了喬斯·塞德利的那輛敞篷馬車。車裡坐著兩人，一個是麗蓓卡，另一個是阿米麗亞。

年輕的新娘和新郎選中布賴頓作為度過婚後頭幾天的地方，在航船客棧租了兩套房間，過著舒適寧靜的日子。不久喬斯就找他們來了。一天下午，他們碰上了麗蓓卡和她的丈夫。雙方立刻認了出來。

兩對新婚夫婦經常來往，互相上門拜訪。過了兩三晚之後，兩位先生便常在晚上打皮克牌，兩位太太坐在一邊聊天。喬斯也坐著他的豪華敞篷馬車來了，跟羅頓上尉玩上幾盤撞球，稍稍補充了羅頓的錢包，讓他有了現錢。

對了，三位先生一路前去迎接閃電號公共馬車。馬車一分不差準時到達，里外擠滿了人，沿街疾駛，到車行門前停了下來。

「嘿！老杜來了。」喬治見老朋友高高地坐在車頂上，高興地叫道，他答應到布賴頓來，但耽擱到現在才來。「你好嗎，老夥計？歡迎你。愛米見到你會很高興。」奧斯本等夥伴下了車，熱烈地握著他的手說；然後又放低聲音焦急地說，「有什麼消息？你到了拉塞爾廣場嗎？老爺子怎麼說的？」

杜賓臉色蒼白，綳著臉。「我去見過你父親。」他說，「阿米麗亞……喬治太太好嗎？我馬上就會把消息全都告訴你。但我帶來了最大的消息。就是——」

「快說，老夥計。」喬治說．「我們奉命到比利時去。禁衛軍也去。赫維托普得了風濕病，動彈不了。歐多德率師前去。我們下周在查頓姆上船。」兩位情郎聽了要打仗的消息大吃一驚，幾位先生臉色頓時嚴肅起來。

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