世界上最長壽的男性：至今已120歲，最大的秘訣是保持童子之身

人怎麼才能長壽？這個問題困擾著無數人，千百年來一直沒有一個標準答案。為了追求長壽，無數人前仆後繼的做著努力，這裡面最出名的就是古代皇帝。皇帝們不僅希望能長壽，而且一生都在孜孜不倦地追求長生之術，這裡面最出名是千古一帝始皇帝了，他曾派徐福去尋找長生不老之葯。其實在秦漢之際，中國的煉丹之風已經盛行，但是當時由於自然科學發展緩慢，本來願望是長壽的丹藥，最後都成了催命的毒藥。

唐太宗李世民作為中國古代最著名的一位皇帝，年輕時英明神武，但是年老後依然痴迷那些所謂的延年益壽的「靈丹妙藥」，全然不顧太醫們開出了中醫藥方。試想，一個擁有一切的皇帝都想長壽，那何況普通老百姓呢？今天筆者給大家介紹一位長壽的人，此人是目前世界上最長壽的男性。從此人的長壽秘訣中，我們彷彿能到一個人長壽的原因，他就是印度僧人斯瓦米?希瓦南達（Swami Sivananda）。

2016年8月18日，英國著名報紙《每日郵報》報道，印度僧人斯瓦米?希瓦南達是目前世界上最長壽的男性，年齡已經超過了120歲。而之前世界最長壽的男性是日本的木村次郎右衛門(Jiroemon Kimura)，此人於2013年6月去世，壽終116歲零54天。據希瓦南達向記者展示的身份證出生日來看，他出生於1896年8月8日，出生地為印度聖城瓦拉納西。

希瓦南出生在一個貧寒的家庭，為了生存下去，他選擇了出家。據報道，希瓦南雖然已經120歲了，但是看起來要比實際年齡小50歲，而且身體特別健康，每天都可以練幾個小時的瑜伽。那麼關鍵問題來了，希瓦南為何如此長壽呢？

第一個原因：每天堅持有規律的生活。希瓦南表示，自己之所以能長壽，是因為每天堅持瑜伽鍛煉，而且不吃調料。「我生活簡單、嚴格自律。我只吃水煮食物，不放油或調料，或者只吃米飯和青椒燉扁豆。我不吃牛奶和水果，因為這些食物太花哨。我小時候經常空著肚子睡覺。」

第二個原因：保持童子之身。希瓦南認為禁慾是自己長壽的最大原因，為此他至今還是處男之身。關於希瓦南因保持處男導致長壽的原因被媒體報道後，輿論嘩然，很多網友表示，「這樣活著還有什麼意思？」不知各位讀者朋友怎麼看？

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