高溫來襲如何避免寶寶中暑

1、改變空間大小：夏天要讓寶貝感受清涼，不妨整理一下室內的陳設，暫不用的玩具物品可以先堆放到儲物間里，讓寶寶活動的空間大一點，從視覺上就會覺得空曠，這樣不但有利於空氣流通，而且帶給人一種清涼舒適的感覺。

2、使用冷色調：紅色、黃色等暖色系總能讓人聯想室外的驕陽，因此夏天要保持室內陰涼，可以用冷色調的窗帘，擋住太陽的照射，有條件的話可以給牆壁換上冷色調的「衣服」，讓視野首先感受到涼爽。

3.地面上潑水：如果覺得毛巾還是緩解不了潮熱的天氣，可以用水盆往地上潑水，這樣有利於增加水分蒸發的面積，這個過程可以讓寶寶一起來參與。

4.家裡使用冷色調：黃色或者紅色等暖色系總能讓人聯想到室外的大太陽，如果夏天要保持清涼，最好家裡的窗帘、床單等要用冷色系的顏色，擋住太陽的照射，有條件的話可以給牆上也換上冷色系的壁紙，要讓視野首先感受到清涼。

夏天到了寶寶也容易感冒，開空調的話，家裡的溫度最好不要太低，保持在26度。夏天吃冷飲的時候要節制，冷飲雖好可不要貪杯哦!太偏涼性的食物也會導致寶寶感冒、鬧肚子。多帶寶寶鍛煉身體，清晨溫度適宜的時候可以和寶寶一起晨練，身體結實，就不容易感冒。

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