川貝母能止咳 推薦三種吃法

川貝母就是川貝，是中藥材的一種，川貝母很多的食物都有這樣的原料。川貝母一般止咳化痰的食物中都有，可以促進代謝，可以止咳潤肺。川貝母可以止咳，你知道怎麼吃比較好嗎，下面的這些關於川貝母的吃法是不錯的選擇。

1.川貝母燉蜜糖

材料：蜂蜜340克，川貝母10克

做法：蜂蜜、川貝、沸水，攪勻，用中火燉20分鐘即可。

功效：能夠潤肺止咳，還能治療便秘。

2.川貝母鹿茸梨汁

材料：鹿茸血末10克，雪梨1個，川貝母10克，冰糖50克

做法：梨子去皮切片，與鹿茸血末、川貝母一起倒入砂鍋中，加適量水，用文火燉熟，然後加冰糖，攪勻即可。喝汁吃梨，一天分3次飲用。

功效：止咳化痰，清肺寧神。

3.川貝燉鷓鴣

材料：鷓鴣(700克)，光雞300克，瘦肉200克，火腿30克，川貝母12克，桂圓肉20克，生薑2片，食鹽3克，雞精2克，味精4克，濃縮雞汁2克，花雕酒3克

做法：先把鷓鴣脫毛，開膛去內臟，光雞斬件，瘦肉切成粒，火腿切方粒，然後一同焯水去血污;把所有原材料裝入燉蠱，燉約4小時;將所有調味料放入燉好的湯中，調勻即可;準備：10分鐘，烹飪4小時。

功效：此菜能起到化痰、止咳、潤肺的功效。

川貝母的幾種吃法，你學會了吧，這些食譜中都有川貝母的成分哦，可以有潤肺止咳化痰的作用，比如說容易上火的人群，春秋季容易出現流感的季節，可以有清熱解毒的作用，還能止咳化痰，大家可以利用起來。

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