夏季吃西瓜的注意事項，3種人不宜吃西瓜

夏天西瓜是人們最愛吃的水果之一，解暑解渴，關鍵吃著還爽。拿個勺子直接挖著吃。但是吃西瓜是有很多講究的，尤其是在下面這幾種情況下，最好還是不要吃。

患有糖尿病，西瓜中含的糖類約有5%，吃西瓜後會容易致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，不但會使血糖升高，還可能會出現代謝紊亂而致酸中毒的情況。所以，糖尿病患者，一定要控制進食西瓜的量，能少吃則少吃。

腎功能不全的人，因為腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，而西瓜是多水利尿的食物；腎功能不全的人會因為沒有及時將多餘的水分排出體外，而出現下肢或全身水腫，可能還會誘發急性心力衰竭。

口腔潰瘍患者，中醫認為口腔潰瘍是陰虛內熱、虛火上擾所致。西瓜利尿，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。

另外，還有感冒初期的患者，產婦，女性經期等都不能吃西瓜。

而且，吃西瓜還需要注意：

1.飯前飯後不適宜吃，因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，會影響食物的消化吸收。

2.西瓜不能吃太多，西瓜性寒，吃多了會傷脾胃，導致食慾不佳，消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

3.少吃冰西瓜，冰鎮西瓜對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷。

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