不只是晒黑那麼簡單 挑一瓶防晒霜才是關鍵

可能你會認為擦防晒霜是一件無關緊要的事，我們也不是范冰冰，最多只是會晒黑而已，捂一個冬天也就白回來了，那你就錯了。不是二哥嚇唬你，不塗防晒霜可不只是晒黑那麼簡單，任何皮膚問題都會因為紫外線的損害而加重，而狀態良好的皮膚也會加速老化產生曬斑，甚至造成皮膚癌變的危險。所以挑選一瓶適合自己的防晒霜尤為關鍵，下面就請各位看客們跟著二哥一起來學習幾點挑選防晒霜的關鍵依據吧。

首先，防晒霜的含水量一般在60%左右，看上去比較粘稠，呈膏狀。痘痘肌和油性皮膚盡量選擇無油配方的防晒霜，不會堵塞毛孔；乾性皮膚應選擇滋潤型的防晒霜；敏感肌膚購買前應先做過敏測試，確定不會過敏在進行購買。

其次，購買防晒品時，要重點注意兩個指標，一個是SPF防晒係數，另一個是PA值。防晒係數（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。防晒係數越高的防晒產品，紫外線防護能力也就越強，所給予的保護就越大。

一般來說，防晒品按照係數可分為以下幾個等級：

1、低等防晒品的防晒係數為SPF2～6；

2、中等防晒品係數為SPF6～8；

3、高等防晒品係數為SPF8～12；

4、高強防晒品係數為SPF12～20；

5、超高強防晒品係數為SPF20～30。

大多數上班族只有上下班的時候才會接觸陽光，所以防晒係數在15以下就足夠了；外出遊玩時，要選擇防晒係數在30以上的防晒產品；游泳時最好選用帶防水功能的產品；也有很多外國人酷愛曬日光浴，所以還推出了防晒係數為80的產品，但一般來說國內並不常見。

再來說說PA值，Protection of UVA-1簡稱PA，PA是日本對UVA防護力的等級標示體系，由日本化妝品工業協會於1995年頒布。而UVA又被稱為長波黑斑效應紫外線，是導致肌膚老化的元兇，它的穿透力極強，能夠持續性的對皮膚造成深層的損傷，使皮膚乾燥、加速黑色素的形成，也是引起皮膚癌的重要因素。一般來說，PA的防晒程度是以PA+、PA++、PA+++三種強度來標示，「+」越多，防止UVA的效果就越好。PA+表示可以延緩肌膚晒黑2～4倍的時間，PA++表示可以延緩肌膚晒黑4～8倍的時間，PA+++表示可以延緩肌膚晒黑8倍以上的時間。所以在我們選購防晒產品的時候一定要根據我們的需求進行購買，切勿盲目「隨大流」。

夏天在塗抹防晒霜的同時，也不要忘記出門的時候帶一把抗紫外線的傘，吃一些有美白功效的食物哦，讓我們一起耐曬沒傷害。

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