水喝對方法，可以加速新陳代謝，甩脂更快！
人體的正常運行離不開水分，身體攝入充足的水量，能加快新陳代謝，幫助身體排出廢棄物，讓你達到最佳的狀態。怎樣喝水才減肥？教你正確選擇，甩肉會更快！
喝水也能減肥？這樣看似無厘頭的減肥方法，其實也是有它的一套原理。人體的正常運行離不開水分，身體攝入充足的水量，能加快新陳代謝，幫助身體排出廢棄物，讓你達到最佳的狀態。怎樣喝水才減肥？教你正確選擇，甩肉會更快！
白開水
建議清晨醒來喝一杯白開水，除了能喚起精神外，還可以緩解粘稠的血液，讓身體運行起來。
蜂蜜水
蜂蜜水含有豐富的營養物質，女性經常飲用能保持肌膚的年輕。建議一般在飯後或者午飯，自己沖泡一杯蜂蜜水，排毒養顏，輕鬆搞定。
檸檬水
身體平衡是靠酸鹼度的，檸檬作為鹼性食物，可以消腸胃的油膩感。並且氣味清新，對於肺部空氣的循環也是十分有效。
荷葉茶
用干荷葉衝出來的茶，能很好的溶解脂肪，幫助瘦身進度。建議大家每天一杯荷葉茶，消除油脂，擺脫臃腫感。
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