寶寶剛出一顆牙，有必要刷牙嗎？

來自ABBY媽媽的分享

在口腔醫院看別人家的孩子都能把自己氣上火。

周末帶著Abby去口腔醫院檢查，在等候室，旁邊一位媽媽帶著一個4、5歲左右的孩子，滿嘴蛀牙，看得我是既心疼又生氣。

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為什麼孩子的蛀牙病發到這種程度才知道治療？

牙齒有多重要難道不知道嗎？

據世界牙科聯盟（FDI）2017年3月發布的《全球口腔健康》白皮書顯示，中國的齲病患病率高達40%-59%。

我表妹就是因為小時候吃糖太多，刷牙總是火急火燎1分鐘搞定，牙齒有蛀蟲也沒有及時檢查，結果現在總是牙疼。一顆臼齒被蛀的太厲害實在沒得救，才18歲就不得不經歷種牙的痛苦。

身邊像表妹這樣有牙患的朋友還真不少，原因就是父母對孩子的口腔健康有錯誤的認知，沒能做好口腔衛生工作。

第一大錯誤認知：寶寶剛出一顆牙，沒必要刷牙和口腔清潔。

但你可知道：第三次全國口腔健康調查顯示，兒童齲齒很多時候正是因為口腔清潔開始得太晚。

美國兒童牙科學會前任主席貝弗利·拉真特特彆強調：很多人都認為沒有必要給嬰兒刷牙，但事實上，即便寶寶只有一顆牙，也需要給寶寶『刷牙』。

當然這裡所說的「刷牙」並不是使用牙刷，而是用乾淨的紗布包裹自己的食指蘸凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲至口腔中的乳牙才全部萌出。

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當寶寶乳牙全部萌出，我們就可以幫助寶寶使用牙刷刷牙了：

1. 教寶寶握住牙刷後，再握住寶寶的手；

2. 把牙刷斜放及輕壓在牙齒與牙肉間的地方，以2至3顆牙齒為一組，以適中的力度前後移動10次左右，確保能夠清除牙齒與牙肉溝內的牙菌膜；

3. 順著牙縫上下轉動地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷；

4. 順序地清除每個牙面，可先從上、下排牙齒的外側面開始清潔；

5. 再刷上、下排牙齒的內側面；

6. 最後把刷毛放在上、下排牙齒的咀嚼面上，前後移動地刷；

7.「用力點，不然刷不幹凈。」是很多家長的認識誤區；

8. 每次刷牙後，應洗凈牙刷甩干刷毛上的水分，牙刷頭朝上放入漱口杯中，置通風朝陽處，使刷毛容易乾燥。

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第二大錯誤認知：小孩刷牙不需要用牙膏

可是小孩洗臉就不需要洗面奶呀，為什麼刷牙要用牙膏？

牙齒清潔和面部清潔是完全不同的兩回事。

根據世界衛生組織建議，兒童刷牙也應該用牙膏，能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適，並且用清水漱凈，不會對身體產生危害。

另外，美國牙科協會發布的最新《兒童含氟牙膏使用指南》認為，3歲內的孩子可以使用含氟牙膏（高氟地區除外），牙膏使用量為米粒大小，因為這個用量即使孩子將牙膏吞下也沒有關係。3～6歲的孩子使用含氟牙膏每次是豌豆大小的量。我們需要幫助孩子刷牙並監督牙膏的使用量，盡量減少牙膏吞入。

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使用牙膏的時候要注意不要過量，而為寶寶選擇一款合適的牙膏是前提：

·不能選擇泡沫多的牙膏，避免刺激口腔黏膜；並且，過多的泡沫可能引起寶寶的反感。

·不要長期使用藥物（主要含有消炎護齒藥物）牙膏，否則會使得一些致病菌產生抗藥性，反而容易產生齲齒。

·一些功能性牙膏，如補鈣、活血、抗過敏等功效的牙膏也不適合寶寶使用，牙膏膏體不要添加各種化學色素且味道不刺激。

·給寶寶使用兒童專用牙膏，各種品牌的牙膏輪換使用，能激起孩子對刷牙的興趣。

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儘管我們為了寶寶的口腔衛生煞費苦心，但寶寶對刷牙這件事還是會出自本能的拒絕。

給寶寶講道理：刷牙有哪些好處，保護牙齒有多重要，可寶寶不聽；

給寶寶做示範，教他們如何刷牙，制定刷牙的規矩，效果並不理想；

到該刷牙的時候，他們還是磨磨蹭蹭，一百個不樂意。

我們常常為此焦頭爛額。那麼，可不可以換一種思路呢？

通過故事繪本，潛移默化的培養寶寶刷牙的好習慣。

小熊哈利覺得，刷牙真是件麻煩事兒

「早上要刷牙！晚上也要刷牙！每天都要刷牙！」

於是他想出一個好主意：「今天就不要刷牙了，明天多刷一次不就行了嗎？」

可是，今天推明天，明天推後天，他總是把刷牙的事忘到九霄雲外

一天，哈利發現自己的牙齒都不見了

他特別開心：「我現在一顆牙齒都沒有了哎！我再也不用刷牙啦！」

可是沒有牙齒之後，一點都不好玩

不能吃東西，說話也含混不清，還被嘲笑

哈利難受極了，哭得可傷心了

……

這時，哈利醒了，原來是一場夢

從此，小熊哈利每天都把牙齒刷得乾乾淨淨的了。

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作為父母，我們也需要照顧好自己的牙齒，及時改變自己的一些不良衛生習慣，杜絕將自己口中的細菌傳給孩子；並且為孩子樹立一個好榜樣。

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