磕葯酗酒差點沒命！但迷上擼鐵後，他的人生完全改變了打開方式！
Jay Maryniak，一個歐美健身圈的紅人，看他的身材你是不是覺得好完美，好誘人。但是你知道嗎，在Jay年輕時也是有過一段放飛自我的時期，這段時期差點還要了他的命！
那時候的他19歲左右由於自身家庭原因，從大概10歲開始Jay就輟學了，沒有父母的管教，他天天和街頭的小混混搞在一起，開心的時候磕一下藥，不開心的時候就抿一小口酒，最慘的時由於缺錢，他還是不是的得去小摸小偷一下，生活過的真是跟鹹魚沒有什麼區別
但是，生活總會有自己的方法來敲擊你的，在18歲那年，Jay突然昏迷，被急救車送入了醫院，後來他被醫生診斷出有嚴重的糖尿病，按理來說這個病不應該在這麼年輕的身體上出現，但是長期的酗酒磕葯已經毀了Jay的身體！?
在住院的期間里，Jay想了很多很多，他發現自己的生活才剛剛開始，不應該如此早的就凋謝，他想要再努力的活下去。於是，在出院後Jay和自己原先那些狐朋狗友斷絕了聯繫，並且還默默的搬離出自己的那個社區
Jay想到的救贖方法就是擼鐵，他說身體才是生活的根源，只有擁有一個好的身體，自己的生活才能有所改變。每天，他都會在健身房裡做著各種鍛煉，什麼卧推，平板支撐對於他來說都不在話下，有些高難度的力量訓練他也是做的一臉輕鬆。一到周末，他還會進行戶外訓練，比如徒步登山就是他十分喜愛的一個項目
現在的他已經完全看不出病怏怏的樣子了，並且為了鼓勵更多的人去鍛煉身體，Jay還特地建立了一個健身機構，給那些需要幫助的人提供專業的訓練，他常常鼓勵那些失意的人不要放棄，只要有改變的決心，生活就會變得更加美好
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