打羽球只要擊球點正確、步法及時到位，一切迎刃而解

磊磊/文

有朋友請我講講高遠球制動的原理，我試著說說。

我不懂那些很深的說法，我只知道感覺。

其實根本就不用分什麼球怎麼打，其實所有都是一樣的，只是擊球點和拍面的區分，主動的歸主動，被動的歸被動，主動的時候，擊球點很舒服，你靠手腕手指一拍，球就飛出去了，被動的時候，擊球點已經過了那個很舒服的位置，那麼你能做的就是盡量把身體展開，特別是手臂和手肘，利用很短的區間加快揮拍速度把球打出去。

（圖片來自網路）

主動時，拍面可以朝下，因為你的擊球點比網帶高很多，球不容易打下網，那麼就很多變化球，被動因為擊球點和網帶差不多平，那麼你過去的球只能平著走或往上走，所以你這種時候就只能打過渡了。

所謂的制動，其實就是減少自己揮拍的發力區間，讓自己的力量在擊打球的最後那一刻爆發。

至於什麼手指手腕內旋外旋，都是輔助這個發力的。

沒有絕對的動作，只有專業的總結告訴你，這樣可以利用上這些力罷了。

不用這些力可以嗎？可以啊，只是加多了力球更快罷了。

這種東西只要擊球點正確，每個人都會自己去加的。

越熟悉你就越多辦法去加力。

我暫時還做不到被動球靠手腕手指就打到底線，這玩意你需要經常練習被動點專項練習才有可能。

步法就是為了讓自己在打球期間，去趕那個主動擊球點，你步法越快，你被動的範圍和機會就越小。在對方球速超過你很多的基礎上，就算林丹，也會打得變扭。

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