一杯好茶，潤喉養肺

導讀：

入夏後溫度便開始逐漸上升。雖然還沒到夏天最熱的時候，但防暑濕熱邪的方子卻可以先預備起來。夏季時易中火熱之邪，到了夏季可能有些人會感覺喉嚨痛，口舌發乾，這就可能是上火了。而上呼吸道出現炎症的時候，一般肺部也有熱，所以清熱的時候不能只顧喉嚨不管肺。今天要給大家介紹的，就是一款潤喉又清肺的清火飲。（編輯/三木）

清火飲

消咽炎清肺疾

喉嚨火辣快用絲瓜絡清火飲

【泡茶訣竅】

取絲瓜絡（晒乾）15克，然後配金銀花15克，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘，加入蜂蜜調勻即可飲用。

用藥藥性

絲瓜絡

【來源】為葫蘆科植物絲瓜成熟果實的維管束。

【別名】天絡絲，老絲瓜，天羅絮，絲瓜殼，瓜絡。

【性味】味甘，性平。

【歸經】歸肺、胃、肝經。

【主治】祛風，通絡，活血，下乳。用於痹痛拘攣，胸脅脹痛，乳汁不通，乳癰腫痛。

金銀花

【來源】為忍冬科植物忍冬的花蕾或初開的花。

【別名】忍冬花，金花，銀花，鷺鷥花，二苞花。

【性味】味甘，性寒。

【歸經】歸肺、胃、心經。

【主治】清熱解毒，疏散風熱。用於癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發熱。

茶效詳解

絲瓜絡是中醫上常用的清熱葯，為絲瓜成熟果實的維管束，性涼味甘，入肺、胃、肝經，具有清熱解毒、降火除燥的功效。因入肺經，所以清肺熱之功尤甚。《本草綱目》記載絲瓜絡能「通人脈絡臟腑，而祛風解毒，消腫化痰」。金銀花能滅身體的各種「火」，自古被譽為清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。

生活中當大家出現咽喉干痛、鼻腔烘熱、口乾舌痛、流鼻血等不適時，就知道自己上火了。中醫認為人的體內有不同的「火」，心有心火、肝有肝火、胃有胃火，我們根據上火的部位就推斷出火源點，重點澆滅。比如心在竅為舌，所以口舌生瘡為心火旺盛；肝主目，目赤腫痛則提示肝火旺盛；胃與大腸相表裡，如果出現大便乾結則說明胃火熾盛；而肺上通咽喉，開竅於鼻，所以喉嚨、鼻腔上火提示肺部有熱，應重在清肺熱。

絲瓜絡清火飲以清肺熱的絲瓜絡為君，以降全身之火的金銀花為臣，君臣共濟便可共同清滅肺中之火。

飲用禁忌

此茶偏涼

絲瓜絡和金銀花其性偏涼，女子經期和妊娠期間不宜飲用。

好書推薦Discovery

︽讓好呼吸隨時在身邊︾

中國中醫藥出版社出版 蘇全新編著

養生正道

版權聲明

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！