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培養一個好的心態就是要努力塑造良好的價值觀，能夠在人生的天平上做到心理平衡，這樣才能控制自己的情緒並獲得健康的身心、釋放強勁的生命力好影響力。好的心態有助於人的智力正常、意志堅強、品質優良、人格健全、人際關係正常、主動適應並改造環境、人生道路順暢、人的壽命延長。

心態的好壞，在於平常的及時調整和修鍊並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我、」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。

有位哲人說得好，「既然現實無法改變，那麼只有改變自己。」改變自己就是調整好自己的心態。我們不能改變天氣，但我們可以改變自己的心情；我們不能改變容顏，但我們可以展現自己的笑容；我們不能改變環境，但我們可以改變自己角度；我們不能控制他人，但我們可以把握住自己；我們不能預知明天，但我們可以利用好自己的今天；我們不能決定生命的長度，但我們可以擴展自己的生命寬度。

心態不好就是心中容不下他人，那樣想、那樣做，其實傷害的是自己。整天抱怨命運的不公，抱怨別人都對不起自己，抱怨這地球都沒有好地方了，真的不如老勞實實地努力檢討一下自己的不是，踏踏實實的生活好每一天，多看到自己身上的責任，因為自己一輩子也離不開地球，更無法飛上太空，所以，對地球上所發生的一切必須能夠接納並包容。

創造好的生活需要好的心態，有了好的心態，才能保持和諧的人際關係，每天都保持一份樂觀的心情。就是遇到煩心事，也能學會哄自己開心，讓自己堅定自信。我總是保持良好心態重要經驗就是，想有一個好心態的唯一可行辦法是：懷著感恩的心去看世界，用顆豁達的心去看他人，不計較自己的得失，就會發現身邊所有的人都有令我感動之處，更是令我感動之人。

成就美好的未來需要好的心態，人生的道路短暫也漫長，樹立好的心態必須從自己做起，從每一天每一刻做起，若背負著太多太重的情感包袱，就沒有能量應對今天，只有輕輕放下了情感包袱，有了一個好的心態，才會獲得精神世界的成長，才能成就自己的美好未來。

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