吃燕窩還有這種操作？
主編的話：哈哈，點開鏈接的小可愛，恭喜你進入了一個深層了解燕窩的平台！我們專做燕窩人的教科書，如果你平時在燉吃燕窩的過程當中遇到任何不懂或者不確定的問題，記得關注主編的公眾號，或者加主編微信，我們隨時給您提供免費的諮詢！在燕窩市場也摸爬滾打了這些年，一些有用的建議也希望告訴給更多人！還是那句話，希望我們都不要是燕窩界的小白，吃燕窩是好事，要讓幫助我們補充身體養分的這個動作變得更好，而不是盲目地買，盲目地吃，達不到效果哦！
那今天，我們就廢話不多說，來聊聊關於我們平時生活中對燕窩都有哪些需要注意，但是都沒有去注意的問題！
有沒有喜歡吃辣的朋友？
是不是看著很完美？
但是……
注意事項一：
一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物！
眾所周知，燕窩含有較多的蛋白質！因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。
對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者，可以每次1克干燕窩、隔天一次。如無過敏癥狀可調整到2～3克/天/次。
身邊有沒有抽煙的小夥伴？
注意事項二：
吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。
注意事項三：
在服用 其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。
有木有茶友？
注意事項四：
吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。
注意事項五：
對於服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。
注意事項六：
吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3～5克，即食燕窩每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。
寶寶呢？
注意事項七：
不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。4月以後就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。
注意事項八：如果你感冒了？
感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發熱等癥狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。等急性疾病高峰期過後、感冒好了以後，再進行燕窩等食補調理，增強人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽癥狀，沒有感冒其他癥狀可以食用。
注意事項九：
燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效。但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。
關於燕窩的這些注意事項，你關注了嗎？
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