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肝臟最愛吃的鹼性食物,每天吃上一點,清熱排毒又養肝

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質,有保肝、強化肝臟的作用, 能預防肝硬化的產生。蒲公英雖然不起眼,但它擁有非凡的價值。

肝火旺盛容易口臭失眠,喝喝這杯聚合薄荷金銀花茶,清除肝毒和肝火,讓你睡得安穩身體更健康。

黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。每天吃一點,養肝護肝身體好。

常吃肉,太胖的朋友,容易引起脂肪肝。飯後可以喝一杯檸檬荷葉茶,去油膩消脂減肥效果好,還能清熱解毒。

脾胃不好,濕氣易入侵,從而導致肝臟濕氣重容易生病,這款祛濕茶由紅豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮等組成,能排毒祛濕,對肝臟有良好的保護作用,一天一杯,營養健康還能養顏。

辣木籽天然的凈化作用,幫助人體排除肝籽素。剛吃吃辣木籽,口感會偏苦,食用一至兩個月後,口感變甜,還能強肝改善睡眠

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