換季肌膚敏感，又紅又癢怎麼辦？

換季肌膚敏感，又紅又癢怎麼辦？

女性實用心理學

2016-11-16

急速升溫的天氣，令肌膚的敏感現象再度捲土重來。脫皮、泛紅、乾燥、沒有光彩，甚至長起了小疹子……肌膚出現敏感癥狀時，可能會讓我們每個人心煩氣燥，不知該如何是好？其實掌握了敏感肌膚的護理保養，皮膚也可以呈現細胞、透亮、光滑的狀態。今天就給大家分享一下敏感肌膚保養的護理重點哦！

1. 配合醫師建議與日常生活規律才能有積極改善效果。

2. 若補充水分後不加以鎖水，肌膚是留不住水分的，適當塗抹法國PG霜，才能為肌膚築起保濕、修復防護網。

3. 高水溫洗臉會將肌膚天然油脂帶走，破壞健全的皮脂膜，肌膚變會更加敏感且又干又澀，日常應以冷水洗臉為佳。

4. 過度清潔，使肌膚角質受損，抵抗能力驟降，肌膚會更加脆弱，去角質應選擇無磨砂顆粒的凝膠型去角質產品為佳，兩周一次即可。

5. 適當臉部按摩可使保養效果更加分，但肌膚正當處于敏感狀況，切勿按摩。

6. 肌膚脆弱時，因簡化保養程序，並以補水保水為主要目的，美白、煥膚類成分較刺激，保養時應避免使用。

7. 紫外線是肌膚頭號老化殺手，對於敏感肌膚上無數的細微傷口，有加速發炎、色素沉澱的能力。每日防晒，是降低敏感惡化的方法，其中又以使用物理性防晒為佳，妥善卸妝更不可少。

8. 養成規律飲食、作息、運動習慣，以增加身體免疫力，使身體健康。

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