嬰幼兒輔食的選擇原則 三個方面不可忽視

不知不覺間，寶寶出生也已經快滿六個月了，這時候寶寶的營養需求也更加大了，單純的母乳餵養滿足不了嬰兒生長發育的需要，這時候父母需要給嬰兒添加乳製品外的其他食物，這些添加的食物就稱為輔食。常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麵條等。那嬰幼兒輔食的選擇原則是什麼呢？

嬰幼兒輔食的選擇原則

選擇國際化大品牌、口碑好的

在選擇嬰幼兒輔食的時候，不僅僅需要營養豐富，安全性也是非常重要的，所以媽媽們最好是購買國際化大品牌、正規廠家生產的輔食，如雀巢金裝米粉，其營養性、安全性是有保障的。而在選擇蔬菜類時建議媽媽選擇有機的，以確保安全。

選擇鮮嫩、口感好的

寶寶的輔食原料應該是鮮嫩的，而且口感也要好，只有寶寶所食用的產品質量安全、口味純正，寶寶味覺功能才會正常發育。寶寶成長的每一階段要選擇適用不同口味的輔食，才能讓寶寶體驗口味多樣的成長樂趣。比如在初期添加米粉時，可選擇細膩，潤滑、容易消化的單一穀類食物，而隨著寶寶的成長，可以讓寶寶更多的接觸水果、蔬菜的味道，防止長大後的寶寶偏食、挑食，此時什錦水果雀巢金裝米粉和菠菜雀巢金裝米粉就是不錯的選擇。當然，隨著寶寶牙齒和咀嚼能力越強時，還可以嘗西紅柿牛肉營養米粉、燕麥營養米粉等更多口感和質地的米粉。

選擇無味素、色素、防腐劑、抗生素、激素的

現在有個別的廠商都會非法添加很多的添加劑，為了提高嬰幼兒輔食的外觀和口感等，在其中加入了不少的色素，味素，防腐劑等來確保產品的利潤及外在質量。媽媽在選擇時必須要認準產品的天然性，確保不添加上述有害物質，以免給寶寶帶來傷害。

選擇營養豐富、全面、科學的

給寶寶添加輔食就是為了保證嬰幼兒的營養攝入，所以媽媽在選擇輔食的時候需要考慮營養是否豐富、全面、營養配比是否合理，技術工藝是否先進，服用方法是否科學。只有這樣才能科學合理提供寶寶生長發育所需的全面營養。如雀巢金裝米粉，科學配比20多種營養素，不僅含有鈣，鐵，鋅，磷等礦物質，維生素A，D，E，C，B1，B2，葉酸等，幫助補充寶寶成長所需，益於身體抵抗力。還含有進口的DHA，有助於寶寶腦部以及視力發育；同時，雀巢金裝米粉的活性益生菌+益生元組合，通夠過維持寶寶腸道健康，從而有益於寶寶身體抵抗力和健康成長。此外，現代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關注於現代食品趨勢和嬰兒後天健康成長，像雀巢金裝米粉獨有CHE水解技術，使米粉中的大分子水解成小分子，可以讓寶寶能夠更好的吸收米粉中的營養成份。

輔食是嬰幼兒營養攝取的重要補充，所以對於嬰幼兒輔食的選擇是非常重要的。在給寶寶添加輔食時，如果過早，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂，過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。

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