65歲健身30年，健碩肌肉堪比小伙！

有人說，

堅持健身一年，

魅力會明顯增加；

堅持健身六年，

可以參加比賽；

那麼堅持健身三十年呢？

今天要介紹的這位65歲老大哥，

就是堅持健身三十年的代表，

雖然年過古稀，

但是魅力不減！

看這魅力，

與現在年輕人的身材相比，

有過之而無不及！

這一身腱子肉，

走到哪裡都是一道讓人驚嘆的風景。

碾壓小鮮肉沒商量，

沒有歲月摧殘的虛弱，

只有堅持留下的力量。

實際上他不只是個普通的健身迷，

他叫馬哈茂德·艾哈邁迪扎雷（mahmod），

健身已經堅持30年有餘，

曾獲得過世界健美冠軍。

曾經有人問，

「堅持健身知道老去會發生什麼」

老爺子的一身「不凋謝」的肌肉就是答案。

一般來說，

身體皮膚會隨著年齡逐漸鬆弛，

但老爺子的肌肉不僅沒流失，

塊頭比年輕時還健碩。

想想多年後身材依舊健碩的自己，

是不是也應該把健身這件事堅持下去呢？！

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