牙齒矯正期間如何刷牙？「牙套人」才懂的必備潔牙知識

潔牙是預防牙齒疾病最重要的方法之一，由於牙齒上的固定矯正裝置會在牙齒表面形成很多死角，若清潔不徹底容易產生牙垢、牙菌斑進而造成脫鈣、蛀牙、牙周病等病變。因此裝上矯正器的病人必須更仔細地執行潔牙工作。

矯正期間必備5種潔牙工具

1、矯正專用牙刷

由於矯正裝置的邊緣較銳利，對刷毛的損傷很大，且刷毛必須穿入矯正線下清除食物碎屑，所以在選購牙刷時，需注重刷毛的韌性、耐用與彈性。

2 、牙間刷

牙間刷有各種大小尺寸，細的可以穿過牙縫清潔牙齒間的空隙，粗的刷矯正線與牙齒表面的死角。

3、單束毛牙刷

可以刷牙齒表面及牙齒中間的凹隙，還有最後一顆臼齒的遠心面。

4、牙線（牙線穿引器）

將夾在牙縫的菜渣碎屑清出來。操作較為困難，如果白天上班上課時間緊湊，至少睡覺前要用牙線徹底清潔每一個牙縫。

5、沖牙器

功用是先用水柱將卡在牙齒上的大塊菜渣衝掉，以利後續刷牙的動作。不能取代牙刷、牙間刷的功能。

戴矯正器正確刷牙5 Tips

1、隨身攜帶潔牙工具

最好隨身攜帶刷牙工具，方便每次吃完東西後，等待30分鐘後再刷牙。

2、面對鏡子刷牙

刷牙時最好面對鏡子刷牙，才能看到刷牙動作是否正確。可用小口鏡輔助、檢查齒列內側是否有刷乾淨。

3、依照順序刷牙

刷牙最好依照一定的順序，如：左上右上左下右下，先刷裡面、外面、最後刷牙咬合面。

4、可用漱口水漱口

刷牙後可用漱口水漱口，將牙刷無法清潔部位殺菌輔助潔牙，不過漱口水不可以代替刷牙，若只有漱口並無法做好潔牙工作。

5、可利用牙菌斑顯示劑來檢查

矯正患者每次就診時，應該先做好潔牙工作，並帶著牙刷就診。若不確定牙齒是否有刷乾淨，可利用牙菌斑顯示劑來檢查。這種藥劑會附著在牙菌斑上形成。

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