女人常吃這幾樣，肚子平了，氣色好了，婦科炎症不來找

隨著社會的發展，不再是男權的時代了，女人也能頂起一片天，很多女人開始上班，自己出來打拚事業，但是小編真的很心疼這些外表看起來堅強，但是內里卻是極度沒有安全感的人，小編想說的是，女人，好好愛自己，別那麼逞強吧~

現在很多女人都會有點婦科炎症，這個不用感到害羞啊或者覺得羞於啟齒，其實我們不用什麼小問題都去醫院的，這樣又浪費錢，又浪費時間，生活中有很多常見的東西是可以消炎和暖宮的。

其實生薑這個東西真的很好，在小感冒生病時用它煮生薑水喝，能起到出汗和暖身的功效，痛經的時候喝一點，能緩解痛經，加快血液循壞，它有很好的暖宮的功效，但是光喝它也是沒有用的，下面就跟著小編一起來看看有哪些東西喝了可以有效改善婦科炎症吧~

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。還有很好的暖宮排毒的功效呢

桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。中許多人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀。桑椹具有免疫促進作用。桑椹對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。還對子宮有極好的消炎和排毒的功效~

對很多減肥的女性來說，魔芋可是減肥的法寶。魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，可以填充腸胃，消除飢餓，熱量很低，而且豐富的膳食纖維 ，能潤腸通便，排走體內垃圾，控制體重，達到減肥健美的目的。

宮寒的女性，經常痛經？可以常喝點紅糖薑茶，能暖宮驅寒，調經止痛，活血化瘀。經常手腳冰冷的寒性體質，可以常備一些。

女人臉色不好，多半是氣血不足，每天吃一把葡萄乾，能補血益氣，很適合平時貧血體虛的人。而且它又香又甜，很多人都愛吃。

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