邯鄲的味道，腸胃炎吃什麼 腸胃不好有哪些癥狀

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　　腸胃炎是一種常見的疾病，大多是由於細菌及病毒感染引起的。會有腹瀉和腹部不適的現象，嚴重的影響著患者的生活和工作。那麼你們知道腸胃炎引起的原因是什麼嗎?又有哪些好的飲食方法呢?下面我們來看一下。

　　腸胃炎吃什麼

　　一、適宜飲食

　　1、注重軟、爛、消化

　　經常的食用蔬菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。

　　2、保持新鮮、清淡

　　各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

　　二、飲食禁忌

　　1、忌飲食無規律

　　腸胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。

　　2、忌煙酒辛辣刺激食物

　　酒精對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。

　　3、忌過冷、熱、硬食物

　　過涼的食物和飲料，食入後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退;過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。

　　4、忌不潔飲食

　　腸胃炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。

　　飲食規則

　　1、宜慢：細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

　　2、宜細：盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

　　3、宜清淡：少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

　　腸胃不好有哪些癥狀

　　1、嚴重嘔吐和腹瀉，有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。

　　2、在感染後的1-5天，腹瀉、嘔吐、喪失食慾、腹痛、精神不振、發燒。因為腹瀉和嘔吐所引發的脫水現象，是胃腸炎的一種嚴重併發症，年幼的嬰兒非常可能發生脫水現象。

　　3、本病最常見的癥狀是胃部疼痛和飽脹感，尤其在飯後癥狀加重，而空腹時比較舒適。每次進食量雖不多，卻覺得過飽而不適，常伴有噯氣、反酸、燒心、噁心嘔吐、食欲不振、消化不良等現象。

　　4、一些病人還有精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘現象，反過來又可加重癥狀，形成惡性循環。

　　5、吃東西不當心或受了涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱，可能是急性腸胃炎、急性痢疾。

　　飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作，時而腹瀉時而便秘，腹瀉為水樣，便秘時粘液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年並未見消瘦，則慢性過敏性腸炎可能性大。

　　腸胃吸收不好怎麼辦

　　西醫治療

　　一般治療

　　盡量卧床休息，口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。

　　對症治療

　　必要時可注射止吐葯：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。

　　解痙葯：如顛茄8n堪11次，1日3次。

　　止瀉藥：如思密達每次1袋，1日2-3次。

　　抗菌治療

　　抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。對於感染性腹瀉，可適當選用有針對性的抗菌素，如黃連素O.3g口服，1日3次或慶大黴素8萬u口服，1日3次等。但應防止抗菌素濫用。

　　中醫治療

　　腸胃濕熱

　　病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數。

　　治法：清熱化濕，理氣止瀉。

　　方葯：葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。

　　寒濕阻滯

　　嘔吐清水。噁心，腹瀉如水，腹痛腸鳴並伴有畏寒發熱，頸項或全身關節酸痛，苔薄白或白膩，脈灞。

　　治法：散寒除濕，和中止瀉。

　　方葯：藿香10克、大腹皮10克、白芷O克、紫蘇10克、茯苓12克、清半夏10克、白朮10克、陳皮10克、厚朴10克、生薑5克、甘草6克。

　　食滯腸胃

　　噁心厭食，得食愈甚，吐後反快;腹痛，瀉下穢臭，氣迫不爽，瀉後痛減，苔厚膩，脈滑實。

　　治法：消食化滯，和胃降逆。

　　方葯：焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陳皮10克、萊菔於10克、大腹皮10克。

　　脾胃虛弱

　　稟賦不足，素體脾虛，飲食稍有不慎即吐瀉，大便溏薄，嘔吐清水，且時作時休，面色不華，乏力倦怠，舌淡，脈10弱。

　　治法：健脾理氣，和胃止瀉。

　　葯：人蔘3克、白朮12克、山藥10克、茯苓12克、白扁豆12克、陳皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

　　結語：以上就是小編給大家介紹的關於腸胃炎的相關的癥狀，大家應該都有了一定的了解了。飲食前先喝水，按時服用醫師處方之藥物。如果癥狀沒有改善應該立刻回醫院複查。希望以上所謂內容對大家有所幫助。

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