糖尿病別擔心，每天吃一點糖尿病的「剋星」，平穩血糖更健康

對於糖友來說，打胰島素是家常便飯。很多糖友得病時間不長，卻非常認真的堅持打胰島素，一打就是好多年。但是，你真的需要打胰島素嗎？

有些糖友對於飲食的控制，做到了非常精細的地步，不敢吃飽，不敢多吃。這個不能吃，那個不讓吃。感覺活的好痛苦，其實要控制血糖。也不是這麼麻煩啊。

給大家介紹幾種植物控制血糖的方法，管不管用，見仁見智（不喜勿噴）

向天果。屬於楝科植物，盛產於南太平洋最潔凈，受污染最少的索羅門群島與斐濟島，因其果實向天生長而得名。被譽為」植物之後」，又叫「天仙果」《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治:糖尿病、高血壓。長期服用有改善身體機能，提高身體免疫功能、扶正固體，活化細胞、預防老化、延緩衰老，對人體大有益處。

調節血糖

向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。

向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。

除此之外，向天果還能調節血壓，降低膽固醇

向天果可抑制膽固醇在腸道的吸收，能降低血漿膽固醇， 改善脂質代謝，並可預防因高脂肪膳食所造成的高血脂症，起到降低血脂和膽固醇的作用。能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症；同時增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。

鐵皮石斛鮮條可最大限度保持原本的有效成份，更利於吸收，鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

鐵皮石斛滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、強筋降脂，降低血糖、抑制腫瘤、滋養肌膚、延年益壽等，好處真的很多

鐵皮石斛花中含有多種有益的健康成分，可預防抵抗各種癌症，調理血糖，肝病等，鐵皮石斛中含有豐富的活性多糖，它能激活中樞神經系統和休眠細胞，是很好的免疫調節劑，可以抵抗睏倦、傷風感冒，增強免疫力

鐵皮石斛花除泡茶之外，還可煲湯，炒肉，做中藥材等用途。強陰益精、開胃健脾，滋養五臟，特別是在夏天，用鐵皮石斛花泡水的話，不但能調節腸胃、增強抵抗力，而且還能消暑。

石斛能提高人體免疫能力;增強記憶力;補五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤;改善糖尿病癥狀;抗缺氧;對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。

現代實驗證實，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。

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