小小鼻炎，卻無可奈何！了解這些從此幫你遠離鼻炎！
鼻炎雖然不是什麼大病，但是在發作時還是很痛苦的，特別是會出現鼻塞，打噴嚏，頭疼的癥狀，會影響到正常的學習和工作，治療鼻炎可以選擇一些中醫偏方，療效很好。
鼻炎的癥狀
一、經常打噴嚏。不分時間的經常性打噴嚏，而且一打就是3.4個連續性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會打噴嚏。稍微一吹空調也是。
二、嗅覺不靈敏。別人聞到了異味，自己沒感覺。冬天嚴重時經常帶有鼻音。有時不是很明顯。
三、經常發生鼻塞。有時是一隻鼻子，有時是兩側交替。早上睡醒覺，嘴裡有異味。嚴重時頭疼眩暈，全身無力。
如果你也經常發生這些類似於感冒的情況，考慮得了鼻炎。
那麼得了鼻炎應該怎麼辦？又該怎樣治療呢？給大家介紹幾種我經常用的方法。
一、冷水清洗鼻腔。這個辦法方便實用，對於緩解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、縮短用電腦的時間。說到電腦，可以說我的鼻炎就是因為原來工作的地方，面積小電腦多導致的。電腦上吸附著一層灰塵，長期不清理，導致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個很好的辦法。
三、適當鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘，以出微汗為最好。
四、及時增減衣服。患有鼻炎的人，注意天氣變化，做到及時增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒，因為感冒會加重病情。
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