小肚子還沒減下來怎麼辦，穿對衣服也能瘦十斤！

·穿衣打扮一步到位！·

轉眼就已經進入酷暑的六月了，還沒趕在這個夏天瘦下來的女生們，對那些清涼的單品束手無策，因為肚子上的肉肉太多沒有腰線，無時無刻不在影響著整體的美感。之前寫過一篇上半身的穿搭（點擊橙色字體查看），今天要單獨來講講小肚子藏肉的穿搭。

對於女孩全身上下，最容易長肉的就是小肚子了，特別是久坐不運動的上班族，還有年紀大開始發福的媽媽們，在購買單品的時候，一定要有選擇性的去購買，穿對了衣服，你也可以瘦十斤！

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上衣怎麼選？

正確單品： 合身、小下擺、有設計感，善用外套

錯誤單品：寬鬆肥大，太長、柔軟貼身

俗話說得好，哪裡有肉遮哪裡。對腰部肥肉多的女生來說，穿衣的第一要義就是盡量遮住腰腹部的肉肉。所以選擇上衣很重要。

1、襯衫

很多人都會有一個錯誤的概念就是，盡量選擇寬鬆的衣服，這樣就看不到肉肉了，其實這是錯誤的，適當修身的款式才最顯瘦，H型的襯衫就可以很好地遮蓋肚子上的肉肉。

蔣欣因為在女星中屬於微胖身材，所以她特別鍾情於襯衫的選擇，和闊腿褲搭配在一起，把襯衫扎進同樣寬鬆的褲子里，反而比放下來直接遮住肚子更顯高顯瘦。

覺得都塞進去過於緊身，可以像舒暢這樣只塞一邊進去，不僅凸顯了腰線，還很休閑時髦。

在襯衫的選擇上，除了是H型直身款式，還要避免過於繁複的款式，它會導致上半身看起來更加臃腫。

選擇一款簡潔而有設計感的襯衫，不僅可以遮肉，還能展現你的穿著品位，前短後長的設計，搭配高腰闊腿褲，走路都自帶一陣風。

2、小A型下擺

這一件單品比襯衫遮肉的效果更明顯，小裙擺遮擋住了腰部的肉肉，還可以提高腰線，身材比例看起來也更加好。

小裙擺的款式，一定要注意是在胸部以下腰部的位置，而不是從胸部以上開始的，這種款式穿起來不僅沒有修飾身材，穿不好還會像孕婦裝。

很多女孩都是明明上去只有90斤，但肚子上的肉看上去卻像110斤，這種女孩四肢都不胖，可以選擇稍微性感的款式，露出鎖骨，在視覺上轉移注意力。

這種針織的小裙擺款式簡潔大方，下身穿上緊身的牛仔褲也沒關係，因為小裙擺剛好擋住肚子上的肉肉，並且凸出身材曲線。

豎條紋的款式，本身在視覺上就會拉長比例，這種單品最適合腰部有肉肉的女生了。

3、V領、U領

除了遮，轉移注意力也是個好辦法。多露膚的上衣款式也更好看，可以把注意力從腰部轉移到其它位置，還顯得幹練清爽。

肚子上有肉的女孩，普遍脖子、肩膀處也比較圓潤，V領、U領等低領的上衣看起來更加清爽，也更有精神。

趙薇就是屬於肩膀圓潤，脖子較短的身材，所以她很巧妙的利用V領款式轉移注意力，看上去身材比例非常好。

還有低胸U領的款式，把視覺注意力都放在胸前，很難注意力她的其他部位。

此外，還可以利用配飾，在頸部作裝飾來吸引注意力，忽略身材的不足。

4、外套

在實穿性上，夏天接觸的外套的確比較少了，但是防晒衫一定很多，在單品選擇上，還是盡量避免材質柔軟貼身緊繃的單品。

過於鬆軟的材質會更加凸顯肉肉的存在，內搭比較寬鬆時，外面可以搭配一件廓形感強的西裝外套，修飾身材線條。

覺得夏天穿兩件太熱，可以在裡面穿弔帶背心，西裝外套也可以選擇無內襯的棉麻材質，不僅遮肉還很好看。

西裝和牛仔的搭配，不會顯得過於隆重，哪種場合都能Hold住。

西服套裝也是很好的選擇，腿細的妹子可以選擇短褲，套裝很容易顯得正式，所以在顏色選擇上，盡量鮮艷一點，加上條紋圖案，非常休閑。

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褲子、半裙

正確單品：鉛筆褲、闊腿褲、A字裙、開衩裙

錯誤單品：中腰牛仔褲（mom jeans）、超長裙

避了短，該來說說怎麼揚長了。很多人除了肚子上有肉肉，但四肢比較瘦，尤其是腿。

1、高腰A字裙

腿最粗的地方除了大腿就是小腿肚，而選擇一款到小腿肚長度的裙子剛好可以展現腿部的線條。高腰的款式遮住突出的小腹，還顯高。

半身裙盡量不要選擇直筒的款式，A型裙或者大裙擺都比較適合肚子上有肉的女生。

搭配黑色的襯衫，上面隨意解開的3顆紐扣，下面用裸色高跟鞋拉長比例，看起來非常顯瘦。

半身裙的面料不要選擇雪紡或者紗材質的，一定要有微微的廓形感，面料稍挺括才會有顯瘦的效果。否則面料貼在肚子上，肥肉暴露無遺。

上衣一定要微微拉出一點遮住多餘的肉肉，否則會減分哦。

2、九分褲

在夏天，穿的清爽最重要，無論是緊身褲還是闊腿褲，九分褲比長筒褲看起來更舒服。

尤其是穿涼鞋的時候，明明在腳踝有系帶，露出來很性感，卻偏偏被堆在腳踝的褲腿遮住，並且拉短了腿長。

這種系帶鞋搭配九分褲才好看，在視覺上也被腳踝的帶子吸引住。

還有樂福鞋，好看又舒適，露出腳背和腳踝，上身搭配寬鬆的套頭衫，或者背心+西裝外套都很好看。

腿長一米八的劉雯，也穿九分褲搭配系帶涼鞋，塞進去的格子襯衫，時髦又休閑，這一身LOOK，一定要學起來啊。

3、短褲

陳妍希也是典型的O型身材，肚子肉肉比較多，但這身你完全看不出她有很多肉，短褲套裝露出大長腿，顯瘦又顯高。

短褲+T恤，是很多瘦女孩夏天的標配，但是肉多的姑娘們就不能這麼穿了，一件廓形感的外套Hold全身的肉肉。

上身的外套和鞋子的顏色材質都一樣，搭配的很巧妙，高跟鞋更是拉長了身材比例。

夏天真的少不了短褲短褲，在搭配的時候千萬不要任性，很多看起來隨意的穿搭，其實都暗藏小心機，不要以為Oversize可以幫你遮肉，其實合身才重要。

淺色的短褲和襯衫，領口要夠低，短褲要夠短，只遮腰部位置。

4、開衩裙

不能因為胖就放棄了性感這個詞，蔣欣的開衩裙搭配的恰到好處，黑白撞色，襯衫和高開衩，完美的展現了大白腿，視線也集中在腿部。

前面講過盡量不要選擇直身裙，但開衩款式使得活動有了很大的空間，不會造成緊繃感。

如果你還沒有一條開衩裙，現在可以嘗試了，顯瘦又性感。

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連衣裙

正確單品：H型、收腰A字連衣裙

錯誤單品：緊身、超長、高腰連衣裙

夏天大家都喜歡穿連衣裙，連衣裙穿得好瞬間變身小仙女，穿不好也可以胖十斤！

首先一定要選擇稍挺括的面料，這是最重要的一點。

蔣欣穿這種紗裙，柔軟的材質包裹著身材，圓潤的腰部一覽無遺。

其次，腰線也特別重要，腰線沒找好，不僅會變胖，連比例都不協調了。

蔣欣的這身偏直筒的紗裙，和她的體型並不符合，過寬的腰帶讓她的腰看上去非常粗壯。

在穿搭中配飾也是必不可少的，一條寬度適宜的腰帶搭配連衣裙或者外套總能給你帶來驚喜，同時，要注意腰帶的位置很重要。

腰帶卡在對的位置上，整體LOOK可以加分很多。

即使腰部有肉也可以穿的很優雅，就看你會不會穿了。

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