得了腰腿痛後有哪些治療辦法

不少人都認為腰腿痛不是大病，只要休息一下就可以緩解，其實這只是表面上的緩解，而病情拖得越久緩解的就會越慢，久而久之就成了一種頑疾更難治療。那麼，得了腰腿痛後有哪些治療辦法？

得了腰腿痛後有哪些治療辦法

1、手術治療：部分疾病必須採用手術治療方能去除疼痛，如骨性椎管狹窄、椎間盤脫垂並游離、腫瘤等。手術療法具有療效可靠、治療徹底、療程短等特點，但損傷相對較大、有一定風險、費用較高。

2、保守治療：包括藥物治療、卧床休息、物理治療(如各種電療、磁療、光療、牽引、熱療、運動療法、熏蒸等)。其優點是安全、無痛苦，缺點是療程相對較長。如病因判斷準確，治療方法選擇得當，大部分病人可達到臨床痊癒。

3、微創治療：包括注射治療、針灸、小針刀、埋線、浮針、膠原酶、臭氧、射頻、冷凍、激光氣化、等離子治療等。部分疾病適合採用，對部分患者具有「立竿見影」的效果。該方法療效好、見效快、療程短、安全、病人痛苦小、費用相對較少，但需要具有一定技術設備的醫院和一定經驗的醫生。

腰腿痛的自我治療手法有哪些

1、牽拉：患者趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失。家屬要維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。

2、抖腿：患者站立，用健側腿持重，患側放鬆，家屬用手掌按在其患側大腿後方左右抖動肌肉1至2分鐘;然後，患者坐下，微屈膝關節，家屬的手掌按在其患側小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鐘。抖動要連續、流暢、自如。

3、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿「肚兒」;如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是患者坐在凳子上，用掌根或大魚際保持壓力由上向下推，局部可以塗按摩乳或隔著一層軟布，推20至30次。

4、點穴：第一個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點，第二個穴位是大腿後方中央，第三個穴位是在小腿肚中央，第四個穴位在內踝的後方。讓患者跪在床上，家屬用中指或拇指按在其穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鐘。

溫馨提示：以上內容僅供大家進行參考，不針對任何患者的病情，若想使自己早日康復，還應都正規醫院接受治療。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責，在不清楚患者的具體病情時，不做治療方面的建議，還請大家多多諒解。

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