德國小姐州冠軍因厭食症去世，我們如何分辨苗條和厭食症患者？

上圖為Henriette Hoemke，2007年德國小姐選美大賽時代表薩克森州出賽，是當年度的MISS SACHSEN。2009年時與德甲沙爾克04（FC Schalke 04）守門員Ralf Faehrmann戀愛，不久前不幸因厭食症去世，享年29歲。

2007年參加選美時她還是上圖那樣，2009年與Ralf Faehrmann在一起也還是下圖這樣的，但之後慢慢變成圖1那麼瘦。

厭食症是個非常危險的疾病，稍有不慎就會奪命，主要表象就是患者會很瘦很瘦，那如何判斷對方只是瘦而已，還是已經患上神經性厭食症（Anorexia nervosa）了呢？有哪些跡象我們不該忽視？當然，確診還是需要專業檢查，不過我們可以通過一些生活細節觀察出苗頭來。

1，如果一個人在短時間內通過節食迅速瘦了下來，此時需要特別關注，這種情況極易引起厭食症，如果已經瘦了很多還是無法改變少食的習慣，此時可能已經是厭食症初期了，特別是當這個人經常坐在餐桌前說自己已經吃過了時，患上厭食症的可能就非常高了。

2，可以觀察該人的頭髮、皮膚和牙齒，當激瘦伴隨著頭髮變少、皮膚變差、牙齒出現問題時，最好立刻帶這個人去檢查。

3，還可以觀察其社交情況，瘦下來後本該更積極面對生活、出去炫耀的，但如果這個人反而越來越孤立自己，慢慢離開了現實中的社交生活，那也是厭食症的信號。

為什麼厭食症是個高危病、極易導致死亡？

本質上來說，神經性厭食症是一種心理疾病，和抑鬱有關，但這種抑鬱症卻會導致患者無法正常進食，長期營養不良最終會讓內臟損傷甚至衰竭而導致死亡，而心理疾病又很難治療，所以厭食症的危險性極高。

有辦法預防厭食症么？

基本上一切都從人際關係開始，比如家庭、情侶、夫妻關係。盡量和親朋好友一起進餐，避免長期獨自吃飯，不要讓就餐常常被手機、電視、爭吵打斷。

如果某人確診患上了厭食症，我該如何幫助對方？

就醫是最好的幫助，但患者身邊的人在日常生活中的幫助也很重要。能幫助到厭食症患者的人都必須有個特質：與患者有極好的互相信任關係。沒有這種信任就很難走入抑鬱症患者的內心，很難真正幫助到對方。此外要注意語氣，不要嚴厲的指責或批評對方，比如說患者「看上去糟透了」之類的話。必須循序漸進的對話，慢慢讓對方認識到問題。

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