女人臉上長斑是身體發出的健康信號

很多朋友都認為臉上長斑，是因為年齡增長的原因，其實不然。導致臉上長斑的原因有很多，只有找到真正的原因，才能對症下藥。那麼，從美容護膚的角度考慮，哪些原因導致臉上長斑的情況出現呢?

髮際邊長斑點

可能是身體出現女性激素不衡

解讀：女性體內最主要的激素是雌激素和孕激素。髮際邊長斑點主要是內分泌不穩定引起的。如果你正是20歲妙齡少女，那趕快睡美容覺來穩定激素。如果你已步入30這母性的年齡，補充維生素A和D會給生殖健康帶來好處。

右側太陽穴及眼尾部長斑點

預示著甲狀腺功能減弱

解讀：甲狀腺功能減弱俗稱甲減，會導致高血脂、動脈硬化等併發症。甲減飲食以高熱量和高蛋白質為主。但並不意味著大魚大肉隨便吃，要限制脂肪、膽固醇攝入，還要多吃富含氨基酸的食物。

嘴巴四周長斑點

腸道吸收不好，排毒不暢

解讀：廣告語說得好，一起給腸道做運動吧!要想保持腸道年輕健康，那一定不可暴飲暴食，不要酗酒。富含膳食纖維的食物多多益善，比如全穀類、薯類、豆類和蔬菜瓜果。常做俯卧撐、揉腹等可有效防止腸道老化。

下頜長斑點

血液酸化，處於亞健康

解讀：身體最適合的酸鹼度是弱鹼性，PH值在7.35至7.45之間。如果酸鹼度不在這個範圍內，便稱之為變酸。體質酸化是亞健康的徵兆。所以趕快變身運動健將吧，在陽光下做運動，排除體內多餘酸性物質。

鼻下出現斑點

預示著卵巢功能出現問題

解讀：卵巢是女性重要的生殖器官。可以通過按摩來保養卵巢。按摩可以取血海、三陰交、踝關復溜、照海，用食指在這些穴位上點按，每天2~3次，每次20分鐘。

左側太陽穴及眼尾部長斑點

預示著黃體酮缺乏

解讀：黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，缺乏時會影響卵巢的正常生理機能。所以，想要有一個健康的寶寶，就要補充黃體酮，而最合適的食物就是大豆，因為大豆含有大豆異孕酮，對於激素可以進行有效的補充。此外，維生素C可以幫助吸收食物之中的鐵質。

以上這些原因都是導致臉上長斑的元兇。要想讓你的肌膚越來越健康，不出現問題肌膚的話，那麼，你就一定要先來了解斑點出現的原因，然後，再使用正確的方法來護膚，那你的肌膚就一定能變得乾淨，變得自然美麗。

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