經期痛經受不了？注意這些生活小事，輕鬆緩解痛經
健康
06-08
「每個月總有那麼幾天……發誓下輩子不做女人了！！」不僅脾氣會變得暴躁，碰上痛經的時候分分鐘痛的下不了床
1、不能熬夜
很多人為追求夢想鞠躬盡瘁，熬夜加班簡直稀鬆平常。經期熬夜，易引發機體紊亂，從而引起內分泌失調等癥狀
2、不要泡澡
在月經期間免疫力低下，容易引起細菌的侵害，建議選擇淋浴
親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？
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