來姨媽肚子總是反覆痛，多吃這些食物，再也不怕姨媽痛了！
大家都知道來姨媽的時候該注意什麼，但同時也認為，只要姨媽走了就萬事大吉，什麼都不用注意了，其實不是這樣的，姨媽剛走的時候一樣要注意保養，不然和經期不注意造成的後果是一樣的。
1、多喝熱水
有助於釋放滯尿並且緩解腹脹。
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2、吃動物肝臟補鐵
女性每次月經約流失20~70ml的血量，鐵是造血的重要元素，缺鐵就會導致貧血。
3、補充點維生素
維生素E可以幫助消除經前焦慮。減緩腹脹和提神
※來大姨媽了不用慌，可以多吃這幾種食物可以讓你氣色好而且肚子也不痛哦！
※來姨媽時，總是「肚子痛」？多吃這3種食物，能緩解痛經，排污血
※來姨媽時，總是「肚子痛」？多吃這4種食物，能緩解痛經，排污血
※女性肚子疼，以為是要來大姨媽了……小心你可能患上了這些病！
※孕媽總是嘴饞又覺得肚子飽，這5種零食營養又解饞，但不能多吃哦
※寶寶肚子鼓還放臭屁，可能是積食了，媽媽應該做好這幾點！
※你是不是病了？肚子都漲了還吃！原因笑死人
※再算你肚子再飽也吃得下的小吃，每一種都是美味的象徵，你喜不喜歡？
※怕什麼來什麼，一不小心成了「糖媽媽」，就真的要餓肚子了嗎？
※原來寶寶肚子餓了，會這樣向媽媽要「吃」的，看完忍不住笑出豬叫
※對付牙疼，肚子疼，簡單一捏就好了，再也不怕牙疼了
※我餓肚子攢倆破錢，還不是為了這張臉！
※千萬不能吃這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能！
※動物一吃到肚子里，冤魂就跟到肚子里，有一天找你算帳、要你命時，你怕不怕呢？
※孕媽晚飯後，總覺得肚子又硬又脹，多是這3個原因，不用太擔心
※當心！肚子總是咕咕叫，除了餓，還可能是這3種病！
※肚子這樣痛，不是腸胃不好，很可能是肝癌的前兆！
※胎兒在媽媽肚子里很害怕這4件事情，別忽視了！他們可是很敏感的
※有一些人是餓了就胃疼，那麼肚子餓了就胃疼怎麼回事
※寶寶頻繁喝奶不一定是肚子餓，很可能是這3種原因，當媽的別看不懂！