並不是所有的零食都不能吃,這幾種零食既好吃又補腦,塊嘗嘗吧!
並不是所有的零食都不能吃,這幾種零食既好吃又補腦,塊嘗嘗吧!
花生中富含大量的優質蛋白以及卵磷脂和鈣、鐵等20多種微量元素,日常食用花生,會使孩子神經系統發育的更好,對提高其記憶力也大有裨益。
專家研究發現,榛子中維生素E的比重佔了多達30%以上,經常食用可以大大增強孩子的免疫力。而且,榛子中含有人體必需的8中氨基酸,這在堅果家族中甚是罕見,經常食用不僅可以健腦,還能明目。
添加益生菌發酵的酸牛奶,不僅留住了牛奶中的營養成分,其中蛋白質和鈣質,較牛奶也更容易被人體吸收,而且乳酸菌還能幫助寶寶調理腸道健康。
板栗鮮品中維生素C含量竟能趕超番茄,特別是其足量的不飽和脂肪酸、磷有助於孩子大腦發育。


※老年人嘴饞能不能吃零食?並非所有零食都是壞的,有幾種可以常吃
※孩子愛吃零食怎麼辦?其實不是所有零食都不能吃,比如這三種
※這六種零食,娃再餓也不能給他吃!
※吃零食容易對肝不好?這幾種小零食吃了卻是不一樣的!
※這幾種好吃的零食是很多人都愛吃的,不過如果你牙齒不好就不能吃了
※這幾種零食,即使是不挑食的吃貨都不想吃第二次!有你喜歡的嗎?
※板栗不要再炒著吃了,這樣做既能當零食還能當主食,孩子百吃不厭
※這些零食,好吃又不貴!
※這些零食包裝覺得不會好吃,但吃起來很驚艷的零食,你吃過嗎?
※吃貨過冬必囤的幾種零食,好吃不胖,熱量充足,賴床就靠它了!
※懷孕了就要管住嘴,這幾種零食,再饞也不能吃,切記
※這4種大家都覺得很好吃,但是你卻怎麼也吃不進去的零食!
※豆腐很容易就吃膩了?試下這樣做,不一樣的口感,吃不膩的做法,還可以當零食
※為了減肥不敢碰零食?其實這些零食吃不胖,你都吃過嗎?
※這幾種好吃的零食很多人都吃不膩,你們全都吃過嗎
※嚼著爽但一出事就是癌症!這種零食可不能多吃
※你買的3種零食,常吃可能有「藥性」,勸你還是少吃
※豬肉別再炒著吃了,這做法既香又脆還能當零食,可惜的是,很多人都不知道
※那些包裝不好看,但吃起來卻驚艷的零食,你都吃過哪些?
※慎食,慎用,這幾種零食不能隨便吃!