黃瓜的這些功效，你可能都不知道
養生
06-08
黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。其中的膳食纖維有助於預防便秘。
黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌症危險。
黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病；其中的固醇類成分有益降低膽固醇；黃瓜還富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。
黃瓜汁對治癒牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。
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