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廣西風光無限，隨便遊走就能看到風格迥異的山水風景，尤其是在「深山老林」當中，古村、田園至今仍保留著充滿民族特色的原生態。這裡的人們勤勞善良，生活節奏很慢，所有的生活都彷彿只與山水有關。

詩意明仕田園

從南寧坐大巴到明仕田園的路上，看到道路兩旁開著很多漂亮的花朵，有紫荊花、

紫薇花、

三角梅，色彩交織，沉醉其中後竟忽略掉了遙遠的路途。

依山傍水的明仕田園，光聽名字就非常具有田園風情，大大小小的村落散布在青翠之中，農人田間勞作，田裡村間一派靜謐祥和。

這裡的人們耕種時依然採用古法，讓小編真實的感受到名仕鄉間的質樸感。

明仕田園的

靜美無邪能讓人不由自主的靜下心來，難怪花千骨的外景拍攝會選在這裡。

在名仕河漂流也是一次不可多得的體驗，呼吸著新鮮的空氣，飄過村莊、甘蔗林，穿過鳳尾竹，

彷彿穿行於詩中歌中，

直到山歌響起，才痴痴然地回過味兒來。

這裡的每個路口都有路標，因此不必擔心迷路，放肆的遊走在村落之中，直到夕陽西下，穿行在稻田和甘蔗田中，來一次和鄉間的親密接觸，披著那暖暖的光亮，留戀著那懶洋洋的詩意。

直到明月當空，繁星點點，山水間在燈火的閃亮中更顯空靈。只聽山歌唱響，姑娘小伙兒齊齊舞動，田裡地間的農家好手都化身成星空下的精靈。

畫中瀑布峽谷

從明仕田園至德天瀑布有近40公里的路，

在這路上能夠看到越南的山，歸春河，還有一些分布在國境上的村莊。

歸春河發源於廣西靖西縣，東南向奔流，是中越兩國的界河。據說河對岸的越南人多為早年從廣西遷過去的，文化風俗與壯族相似。

途中還能夠看到綠島行雲，歸春河流經此處，河道突然變寬，並形成若干級高矮不一的現象，面積很大，就像是大自然賜予的盆景。

歸春河將

廣西德天瀑布與

越南的板約瀑布連為一體，總寬200多米。登上竹筏近距離欣賞德天瀑布，會不時的碰到越南人。

瀑布湍急，

偶爾會有小小的彩虹出現，

水霧撲面而來，清新怡人，登上瀑布頂部後，歸春河又會

收起咆哮的狀態

恢復成安靜平和的樣子。

邊境市場小販們熱情的叫賣，非常熱鬧，市場盡頭是清朝所立的53號界碑，很有歷史感，看著界碑遙想當年的疆域確實很大。

中越邊境還有一處奇觀通靈大峽谷，

全長約2800米，深300米，

位於靖西縣城三十公里外的古龍山水源林自然保護區內。大峽谷原是一處盲谷，由於地質運動的影響，盲谷頂部陷落，形成了如今所見的巨大天坑。

通靈大峽谷的石階旁長滿了灌木，要穿過一個暗黑的洞穴才能看到峽谷，抬頭仰望，無數座岩峰千奇百怪，頓時會有一些眩暈，從田園到峽谷，這才算真正走進喀斯特獨有的幽深秘處。

穿上雨衣在峽谷中行走，絕壁千仞，飛瀑流水，到了盡頭就是落差188米的通靈大瀑布。瀑布飄灑下來的水飛濺四起，沁涼溢滿全身。

長壽巴馬之鄉

乘坐大巴進入河池市的山區，路旁有茂盛高大的植被，蜿蜒曲折的道路，行駛其中如同在綠色的海洋中鑽進鑽出。

這樣的「深山老林」猶如在俗世之外，難怪巴馬人如此長壽，百歲以上的老人就有十幾位，這在世界上都非常罕見。

巴馬長壽的秘訣是空氣、水還有當地的食物，據說當地村民每天都喝一種火麻湯，營養價值很高，有

「天天吃火麻，活到九十八」的說法。

如果不是親眼看到很難相信90多歲的老人能夠在田間干農活，能夠順利的穿針引線。

如今巴馬長壽鄉吸引了很多遊客，特別是一些重症患者，長年在此居住，調養身體，向百歲老人討教長生之道。其實長壽除了環境與飲食，更與心境有關，無欲無求的心態或許也是真正的長壽秘笈。

巴馬長壽村安逸、祥和，路旁有人販賣

火麻一類的食品及藥材，以滿足慕名前來的外地人的好奇。有的百歲老人就坐在門口做些編製小活兒或者晒晒太陽。

by：鴻博1957

俗話說「千金難買老來瘦」，這裡的老人很少有身材肥胖的，

每位長者的精神狀態都非常好。

廣西的美是深藏不露、置身於世俗之外的美，路途上多花費些光陰，徒步、漂流、騎行，無論何種方式，總能感受到廣西的慢生活，享受到美好的度假時光。

行程信息：

D1：南寧至大新，明仕河漂流，田園鄉間騎行，宿明仕田園；

D2：明仕田園出發，綠島行雲、德天瀑布、通靈大峽谷，再由靖西至巴馬，宿巴馬；

D3：遊覽長壽村、百魔洞、百島岩，下午返回南寧。

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