這幾種食物為什麼可以減肥？
陳皮荷葉茶
首先將準備的材料先用清水清洗乾淨之後將其放入鍋裡面，接著往鍋裡面倒入大約700ml的清水。開大火將其煮沸了之後將轉至中火煮大概五分鐘，然後在鍋裡面倒入適量的冰糖。
接著將煮好的茶水倒入茶壺裡面，等到冰糖溶解之後就可以喝了。對於比較胖的女性而言，可以通過飲用該種茶水，達到非常不錯的瘦身減脂的效果，也可以對身體起到了非常不錯的調理效果。
農家的苦蕎茶中含有豐富的營養，尤其對於肥胖者來說可以消除體內的脂肪，每天堅持飲用可以改善身材，體內的油脂走了體重也會慢慢的極少，是非常天然的飲品，讓你喝的更放心。
苦芥茶，淡淡的苦澀中，有著豐富的功效營養。累了困了，來上一杯，提神醒腦；積食不消，來上一杯，健脾開胃；有毒有濕，來上一杯，排毒養顏，盡在一杯苦芥茶中，大山深處的滋潤，更健康，更生態！
西紅柿
西紅柿算得上是一種蔬菜，同時這也能夠歸類到水果中。其實番茄是一種營養豐富的食物，在番茄中含有番茄紅素和膳食纖維，這能夠很有效的降低膽固醇，加速新陳代謝速度。而且在番茄中含有的果膠能促進腸道蠕動，清除宿便，迅速恢復小腹平坦的日子。這是一個很不錯的減肥水果，在生活中，大家不妨試試這個簡單的水果，這能夠很有效的幫助瘦身，特別是針對肚子上有贅肉的人們，這可是福音哦！
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