減肥要吃、腹脹便秘要吃、眼睛疲勞要吃、上班族更要吃！

一種水果治一種病！比葯還管用！史上最全！

火龍果

1.排毒解毒、保護胃壁；

2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生；

3.美白皮膚、養顏；

4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干製成菜、顏色可提煉食用色素。

榴槤

水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴槤健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。 病後及婦女產後可用之來補養身體。

荔枝

補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。

龍眼

有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

甘蔗

甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。

蘋果

治下痢、降血脂、滋潤皮膚。

梨

清解熱毒、鎮咳化痰。

桃

清津味甘，多食易消化不良。

柿

瀉血、便秘。

人心果(人蔘果)

解暑清熱，增體力。

檸檬

可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。

柚子

清燥熱、通便、消口臭、解酒。

橘子

性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。

一種食物治一種病，趕快get起來

絲瓜

治鼻竇炎

乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細么末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。此方法只適用於鼻竇炎。

生薑

狐臭

患有狐臭者，洗澡過後將生薑切片搓擦腋下每日1～2次，可治狐臭。在衛生方面需要注意，輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔乾燥。

啤酒

頭髮乾枯脫落

先將頭髮洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透髮根。15分鐘後用清水洗凈，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有治療效果。

大蒜

灰指甲

1.將至少半斤大蒜，剝皮用刀切碎，切得越碎越好。

2.找到一個玻璃瓶子洗刷乾淨，將切碎的大蒜裝到瓶子中。

3.將準備好的白醋倒入瓶子中，白醋至少要沒過大蒜，然後將瓶子密封保存至少一天時間。

4.放置一天後取出，每天晚上洗腳後將有灰指甲的手指或者腳趾放到瓶子中浸泡半個小時。

鹽水坐浴

痔瘡

淡鹽水+溫水晚上坐浴一次，10分鐘左右。

洋蔥

便秘肥胖

洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便，此外，洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。

鮮生薑

凍瘡

生薑切片，在冬季容易生凍瘡的皮膚上反覆塗擦，每天2-3次，連續塗擦12天。連續幾天即可減除癥狀。

醋泡腳

腳氣

睡覺前，在半盆溫熱的水中加入100-150克白醋，泡大約半小時。因為真菌喜好中性偏鹼的環境，酸性環境則會抑制真菌的生長，醋中的主要成分為醋酸，可抑制真菌生長。

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