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她曾一年瘦 95 斤,然後又胖回180斤···這TM究竟是怎麼回事?


說到女神,大家第一時間想到的,一定是那些身材好氣質佳的明星超模,要麼顏值高會穿衣、要麼身材性感又美艷。






但是,180 斤的她,最近卻成為了無數人心中的女神,她叫鄭欣宜。






也許你不認識她,但一定會認得她的媽媽。就是那位戴圓眼鏡、燙著捲髮、永遠一臉笑容的肥姐沈殿霞。







作為鄭少秋和沈殿霞的女兒,鄭欣宜從小就要接受大眾的審視,而她好像並沒有得到上天眷顧,並沒有擁有纖瘦的身材、可愛的長相。







由於父母早年離異,獨自被媽媽沈殿霞撫養,鄭欣宜一直以來都被寵著長大。因為生活習慣和遺傳因素,她從小就和

聯繫在一起,也

順理成章

地被叫做

肥妹








有人說女大十八變,鄭欣宜的體重卻沒有隨年齡減少,反而在 8 歲時已經膽固醇超標,同時出現遺傳性高血壓。

15

歲的時候體重達到

210

斤,每次買新衣服,肥姐都需要買成人加大碼,再讓裁縫改過才能給女兒穿。








參加畢業典禮的時候會被問:

畢業服有你的尺寸嗎?



玩過山車的時候,別人會問:

你坐得進去嗎?安全帶扣得到嗎?


朋友約她去海灘臨出門的一刻,她突然坐在地上開始痛哭,因為自己穿上泳衣只會被嘲笑。






自卑成了鄭欣宜揮之不去的陰影,沒有人關心她是不是真的開心,人們只不過知道她是鄭少秋和肥姐的女兒,然後拿她的肥胖當成茶餘飯後的笑料。








和很多身材肥胖的人一樣,鄭欣宜不願意再忍受這些異樣的眼光了,她在 16 歲的時候終於下定決心減肥,媽媽找來專業人員為她量身打造了飲食和運動計劃。10 個月的時間,她從 210 斤瘦到了 115 斤,狂瘦 95 斤的她一瞬間變成瓜子臉。







那年她拍了人生中第一套泳裝寫真,可以說震驚了所有人。









風小編還記得當年書架上最火爆的減肥書就是鄭欣宜的《我的減肥日記》,堪稱當年減肥聖經。








但是,瘦下來的她並不開心。




她遺傳的易胖體質讓她在減肥中備受折磨:習慣了「吃到飽」的生活,吃減肥餐永遠吃不飽;晚上會胃痛、失眠,吃藥都不管用;最餓的時候,她甚至要靠踢門來分散自己的注意力。







稍不注意,身材還會嚴重反彈。媒體還經常拍到她身材走樣的照片,上頭條永遠是因為又胖了。








數次復胖,胖了又減,減了再胖,那段時間,圍繞她的只有對體重的調侃。







一次在頒獎禮上她因為親了某位男星,竟然被粉絲稱為

死亡之吻

,很多人都投訴節目組,甚至在她所有能看到的地方罵她

死肥婆




被攻擊的鄭欣宜一度認為肥就是一種罪,可能是一輩子都要承受的罪名。後來加上母親沈殿霞的離世、男友的離開,鄭欣宜覺得全世界都拋棄了她,經常在家哭得死去活來。







2014 年,她再度復胖。媒體說她「自暴自棄」。不理解這一切的她終於反擊道:「每天明明努力工作、5 點開工、半夜才睡,憑什麼說我自暴自棄?」



她決定再也不減肥了。



她在網上發表了「復胖宣言」,表示為了減肥她曾遺忘了最寶貴的東西 --- 健康。而現在她不要再被各種審美標準左右、不會被任何流言蜚語擊倒。







胖胖瘦瘦多年之後,她想告訴所有人:

做回自己才是最快樂的,我的生命是我自己去活,而不是活在世人胖瘦的標準里。從今之後不會再強逼自己,擁有健康才能擁有快樂








為此她還出了一首單曲,叫《你瘦夠了嗎?》,高喊人永遠要愛自己、要為肥人爭光。



在這篇「不減肥宣言」發布之後,她的 Facebook 瞬間有 11 萬點贊,鄭欣宜驚訝又感動,證明做自己的時候所有人都是能看到的,而

最真實的自己才能令更多人接受,不會被放棄。







不再強迫自己減肥之後的她,狀態反而越來越好,有足夠的精力投入到事業上,在今年拿下了三個大獎,更被媒體冠上

港樂新天后

的稱號。






戴著母親曾經的眼鏡,拿下屬於自己的肯定




而放棄減肥,也不等於放棄健康,鄭欣宜依舊堅持各種運動,比如搏擊、舞蹈等。她說,每年我都會做幾次身體檢查,平時也會保持大量的運動,這是為了讓自己健康,而不是為了減肥。







她不會刻意節食,但會避免油炸食物。即使是宣告了自己不再減肥,依然被媒體拍到在健身房練夠

2

個小時才離開。









也因為保持這樣的運動習慣,她才依然可以做一字馬、下腰、後空翻等高難度的動作,在舞台上也更加自信、大方。









她獲獎的那首《女神》所唱的,就是她自己的真實寫照:




你既自然閃亮沒有說謊


為什麼需要世人饒恕


你是女神,不要為俗眼收斂色彩



減肥、健身的初衷都應該是為了健康,而不是活成別人想要的樣子。現在的鄭欣宜沒有放棄健康,由內而外散發出來的自信卻讓她更美,成為公認的女神。








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住嘴!這些東西越吃越胖!



暴肥54斤又練回體脂9%,牛逼的人總是喜歡胖著玩···



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