常飲有記益生茶，在日常生活中輕鬆養肝！

作者：有記茶業

序：為什麼人需要養肝？在日常生活中該如何養肝？如何發揮有記益生茶的功效，更好的養肝呢？

為什麼人需要養肝？

肝臟是脆弱的器官，沒有痛覺神經。因此，我們無法知道肝臟什麼時候需要保養。每個成年人都有養肝的必要；肝臟是多功能臟器，既參與人體新陳代謝過程，又負責了排毒解毒的作用。但由於大家都有通宵熬夜、抽煙喝酒、精神壓力大、睡眠不足等不良習慣存在，都會不間斷對肝臟造成刺激。所以，大部分人都有養肝的必要，防範於未然。

在日常生活中該如何養肝？

1、多喝有記益生茶；有記益生茶是食療用茶，由枸杞子、羅漢果、菊花等30多種原材料搭配而成，對養肝護肝、排毒養顏、安神助眠有特殊的療效。

2、多參與運動鍛煉；運動鍛煉能夠增強新陳代謝，加速人體排毒，分擔肝臟的負擔。

3、多吃綠色食品；肝臟喜歡顏色鮮艷的蔬果，例如西紅柿、香蕉、青椒等。

如何發揮有記益生茶的功效，更好的養肝呢？

有記益生茶有三種沖泡方式；日常養生建議選擇高溫沖泡的方式，足夠高的高溫能夠激發材料原本的營養物質，各種營養物質相互搭配能從多維度對肝臟進行全方位的護養。最佳的喝茶時間為睡前2個小時和午餐後1個小時。

常飲有記益生茶，在日常生活中輕鬆養肝。莫讓健康成為阻礙你人生的路障，日常養生杜絕「亞健康」！

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